În chestionarul de mai jos, bifează opțiunea care ți se potrivește cel mai bine, în funcție de cât de des ai avut gândurile, emoțiile sau comportamentele listate. Încearcă să nu îți analizezi foarte mult răspunsul, mai degrabă răspunde spontan.
Dacă obții scoruri mari la mai multe sub-tipuri de Borderline, nu te îngrijora - să știi că este normal. Multe persoane au trăsături din 2 sau mai multe sub-tipuri.
De asemenea, încearcă să nu folosești rezultatele pentru a te simți rău cu tine și/sau pentru a te critica. Scopul acestui chestionar este de a te ajuta să identifici care este frecvența anumitor gânduri, emoții și comportamente supărătoare.
Orice întrebări ai, te rog să îmi scrii pe adresa de mail
psiholog.alexandra.nae@gmail.com sau să completezi formularul de contact de pe site-ul
alexandra-nae.ro--
Acest chestionar este tradus și adaptat de psih. Alexandra Nae (2019).
Varianta originală o puteți găsi aici:
http://www.newharbinger.com/42730.