おとなになる前に覚えておきたい身体のこと~足の感覚と運動能力~
『キッズ対象のクラス』

”姿勢”も大事。だけど”感覚”はもっと大事!

運動で身体を動かすことに焦点を当てると、一つのことを練習し続けるよりも、自分の身体をじょうずにコントロールできるコーディネーション能力(運動神経)が重要とされ、成長期までに養うことが大切とされています。

3歳を超えてくるとマネや応用を考えはじめ、遊んでいると『自分でやる!』が飛躍的に増えてきます。キッズ世代で特に重要なことは「自分でやる!」を尊重することです。できそうで、できないことを遊びの中でクリアしていくことでポジティブな感情が生まれてきます。
跳ねる、まわる、潜る、引く、押すなどの動きをすることで運動能力の向上以外に集中力や仲間との絆、笑いなど遊びの中から生まれる要素を体感することができます。

今回は特に”足”の感覚を中心にレッスンを組み立て、”足”を上手に使うことで身体の基本的な土台ができ、バランス能力や日常生活に必要な身体の基本的な動きを養うことができます。結果的に姿勢が良くなったり、跳躍力などを含めた身体の使い方が上手くなります。

【概要】
日 時:2019年6月9日(日) 14:00~15:00
会 場:タクトエイト 地下スタジオ 
    〒192-0082
    東京都八王子市東町3-9 鈴木ビル地下1階
    [最寄駅 JR八王子駅徒歩5分/京王線八王子駅より徒歩3分]
 ※当日は地下スタジオに直接お越しください。
対象年齢:5歳から10歳ぐらいまでのお子様
参加費:お子様 1,000円(税込)
講 師:保坂知宏
※参加費は当日スタジオにてお支払いください。
持ち物:動きやすい服装、飲み物 ※着替えスペースございます。
申込期限:2019年6月7日(金)12:00
最少催行人数:4名

<講師紹介>
2児のパパとして子育て奮闘中です!
子どもの成長はあっという間で、日々の変化に驚きがたくさんあります。
お座りやハイハイ、つたい歩き、ケンケン、前転など基礎動作を1つずつクリアしていく姿は感動ものです(笑)
『今しかできないこと』を全力でサポートしていきます。
子どもの成長を一緒に楽しみましょう!

〈保有資格〉
・理学療法士
・ファンクショナルローラーピラティス マスタートレーナー
・キッズファンクショナルローラーピラティスインストラクター
・予防運動アドバイザー
・エボリューションウォーキングインストラクター
・全米ヨガアライアンス200時間修了

<お申し込み>
以下のフォームよりお申し込みください。
お申し込み完了後、自動返信にてお申込み完了のメールをお送りいたします。
メールが届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認いただき、
お手数ですが下記までお問い合わせください。

studio TAKT EIGHT
TEL&FAX: 042-649-1545
MAIL  : center.takt8@gmail.com

※返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「@gmail.com」を“受信可”の 設定にしていただきますようお願いいたします。
また、WEBメールなどをご利用の場合、メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、今一度ご確認いただけますようお願いいたします。

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