張秋政教授講座:『逆齡乎?凍齡乎?健康長壽是人性的基本訴求!』
張秋政教授是美國辛辛那提大學數學哲學博士,曾任亞洲大學財金系講座教授,他在學術界及保險界有將近40年經驗,並在7個國家工作過,曾任台灣及新加坡財政部的顧問精算師及顧問、世界銀行顧問,及許多跨國保險、再保險公司顧問精算師,並擁有12個國際專業執照。
張秋政教授不但教學嚴謹、學養豐富,還是個長跑好手,他曾獲得2010第七屆中華民國常青田徑國際邀請賽男子組70歲組1,500公尺、5,000公尺、1萬公尺第二名,贏得三面銀牌,體力及拚戰精神不輸年輕人。即便身兼數職工作忙碌,他還是「擠」出時間來運動,天天跑1萬公尺,絕不打折扣。
張秋政教授維持了近40年的運動習慣,不但體重維持50公斤,體力超級棒,生活超級規律,也胃口大開,很少生病,記憶力又特別好,加上他多吃青菜、水果、糙米飯等營養食物、少吃肉,即使是一天上7小時的課,也不會累。他也常在課堂上告訴同學們,命好不如習慣好,好習慣一旦養成,不但終身受用不盡,相信一定會有成功的事業。此次特別將他對健康養生的研究,及身體力行的經驗與與成果,分享給大家,期望對大家有所俾益,不僅長壽,而且健康、充滿活力。
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