生命療癒圈:沒有人是孤立的,來好好說話與聽話吧
🌸活動內容
生命療癒圈是一個怎麼樣的概念?

在許多原始的部落裡,每個人都會是屬於某個圈圈裡的成員,沒有人是被孤立的

他們會聚在一起,圍成一圈說故事、討論事情,發起行動,為需要的人祈禱與進行療癒儀式…

受這樣的概念啟發,在這個活動裡,我也希望能創造出相似的氛圍,我希望這會是一個讓參與者能夠好好說話、好好傾聽的地方

🌸進行方式:

輪流分享自己內在的感受與生命經驗,來探索自己內在的各種想法、情緒、行為模式、人際關係…等等,基本上,想說什麼都可以

可以是:
💡最近生活經驗的反思與體悟
💡內心的情緒歷程
💡讓自己開心、挫折的事
💡好奇想要提出來問大家的問題
💡想要發起什麼行動,與大家一起進行
💡最近看的書或影片
💡其它…或pass這一輪

進行的基本規則是,當有人發言時,其他人必須專注傾聽,不能打斷

然後等輪到自己發言時,可以自由選擇要講什麼,可以分享自己,回應,或是跳過都沒關係,在過程裡也會運用一些牌卡來幫助每次活動的進行

🌸每次活動分為兩階段:

1、輪流說話傾聽時間:
只有拿到說話棒者可發言,其他人不能打斷與回話

2、自由討論時間:
大家可以自由說話,沒有限制,也可以一起進行別的活動

🌸之前參加者的心得感想:

💖有些朋友覺得非常放鬆,因為再也不用想著要回什麼話,可以非常自在的處在當下,沒有一定要回應

💖有些朋友覺得能夠聽到別人的故事,對自己幫助很大,可以讓自己對照別人的經驗去思考

💖身為主辦人的我,自己的感覺是,我自己十分享受,在聆聽的過程裡,發現與他人平靜的共處是一件美妙的事

其實說話的內容不是重點,而是這種人與人之間互相敞開、願意信任與尊重的氛圍,讓說話與傾聽變成一種靜心狀態

在這個活動裡,讓我與其他人能夠共同處在一種,近似於愛的同在的狀態,因為我們對於他人與自己都是抱持著好奇與接受,讓我更能接受自己與他人原本的樣子,而從心裡升起一股感激與欣賞

🌸活動費用:

每次400元
一次報名四次活動,優惠價1400元,需先完成轉帳匯款

🌸時間:

皆為週六下午
9/22、10/13、11/10、12/1
下午13:30-15:30

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