Bonjour ma chère AYAWOMAN

Ce mini-questionnaire est là pour t'aider à y voir plus clair. Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses, juste une occasion de faire le point : voir ce qui est déjà là et ce qui demande peut-être à être renforcé, transformé ou soutenu.

💥Prends un instant pour observer…

Quand tu te réveilles le matin… quels sont tes premiers gestes, tes premières pensées ?
Et le soir, juste avant de te coucher… que fais-tu, presque sans y penser ?

Je suis certaine que tu as déjà une forme de routine, même irrégulière, même si tu en doutes.
Peut-être une tisane, un massage rapide, une crème appliquée machinalement, un petit rituel alimentaire ou un moment de pause avant de dormir. Cette routine, qu’elle soit bien-être, alimentaire, émotionnelle ou de soin, est un point de départ précieux.

 ✨ Même si ce programme est collectif, chaque parcours est unique. Tes réponses me permettront d’adapter au mieux les échanges, les conseils et les ressources pour répondre aux besoins du groupe. Tes réponses resteront confidentielles.

Je te dis à très vite,

Virginie 💙
Ta naturopathe à portée de main