以生命自覺的方式，透過肢體伸展及正念聚焦練習，意識身體內在隱喻訊息，明白身心相互共依共全，從停頓到覺察，體會到認知，喚醒內在智慧，邁向身心和諧、安穩。


課程形式 : 身體伸展、正念修習及聚焦體驗。


日期及時間 :  4/07/2022  (星期一) 晚上 7:00 至8:30 PM
                       18/07/2022  (星期一) 早上 11:00 至12:30PM
地點 : 九龍彌敦道 337-339 號金滿樓四樓 D室。(如當時疫情嚴重，將會延期。)

費用 : 體驗價每堂HK$80 (歡迎參加者自由選擇一課或二課)
銀行轉帳:東亞銀行015-213-68-00544-7(請在入數紙上寫上參加者名字及活動名稱，WhatsApp 9842-7848 或
郵寄劃線支票 : 抬頭 - 香港生命自覺協會有限公司 地址 : 九龍彌敦道337-339號金滿樓四樓D室

導師： Winnie(李端儀)  -  國際生命自覺導師、全身聚焦治療師及培訓師
Debby (藍天)    -  身體伸展導師

報名鏈結 :  https://forms.gle/JQpHdMHxT9GszQpF9