Инструкция: Заполните, пожалуйста, бланк, отмечая тот пункт, содержание которого соответствует особенностям Вашего состояния СЕЙЧАС
...я не могу больше слушать
...я не замечаю информации
...я не понимаю вопросов
...я не хочу ничего больше вспоминать
...я забываю о своих возможностях
...мне ничего не приходит на ум
...несутся «мысли»
...я не могу довести свою мысль до конца
...у меня мышление разбросанное
...мои мысли блокируются
...я не могу найти четких мыслей
...я набитый дурак
...крутятся мои мысли вокруг одного и того же
...я зацикливаюсь на своих ошибках
...я как бы приклеиваюсь к одной мысли
...я не могу разделить научное и ненаучное
...я не замечаю ошибок
...я не могу сконцентрироваться
...мой мозг, «как в тумане»
...я могу расплакаться
...мне хочется кричать
...я огорчен
...я чувствую себя жалким
...я чувствую себя слабым
...я чувствую себя опустошенным
...я стесняюсь
...я хотел бы спрятаться ото всех
...я хотел бы провалиться сквозь землю
...у меня чувство неполноценности
...я чувствую себя маленьким
...я чувствую себя покинутым
...я чувствую себя беспомощным
...я чувствую, что все замечают мое беспокойство
...я чувствую себя бессильным
...у меня усиливается сердцебиение
...мне то жарко, то холодно
...у меня появляется головокружение
...я становлюсь красным
...я сильно потею
...у меня потеют руки
...мне становится плохо, боль в животе
...у меня понос
...боли в желудке
...у меня пропадает аппетит
...я начинаю дрожать
...я начинаю заикаться
...я не могу найти слов
...у меня дрожит голос
... я не могу произнести ни звука
...я оговариваюсь