INVESTIGACIÓN SOBRE HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE DE LOS ALUMNOS PARTICIPANTES EN EL ESSD 2020
Rellenando este formulario estás participando en un proyecto de investigación sobre hábitos de vida saludables.

Queremos conocer cuál es tu nivel de actividad física en los últimos 7 días (última semana). Esto incluye todas aquellas actividades como deportes. Gimnasia o danza que hacen sudar o sentirse cansado, o juegos que hagan que se acelere la respiración como jugar al pilla-pilla, saltar a la comba, correr, trepar y otras similares.

También queremos saber cuáles son algunos de tus hábitos de alimentación.

Recuerda:
• No hay respuestas buenas o malas. Esto NO es un examen.
• Contesta las preguntas de la forma más honesta y sincera posible. Esto es muy importante.
• Todos los cuestionarios son anónimos.
Sexo *
Año de nacimiento ( 4 cifras )
Nivel de estudios de la madre
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Nivel de estudios del padre
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En relación con la situación de cuarentena vivida por la pandemia de COVID 19 (marzo-junio 2020), señala la opción que más se aproxime a tu situación personal.
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En relación con la situación de cuarentena vivida por la pandemia de COVID 19 (marzo-junio 2020), señala la opción que más se aproxime a tu situación personal.
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En relación con la situación de cuarentena vivida por la pandemia de COVID 19 (marzo-junio 2020), señala la opción que más se aproxime a tu situación personal.
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En relación con la situación de cuarentena vivida por la pandemia de COVID 19 (marzo-junio 2020), señala la opción que más se aproxime a tu situación personal.
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¿Tienes diagnosticada alguna enfermedad crónica? Por ejemplo asma, diabetes, etc. Indicar cuál.
Código postal
Actividad física en tu tiempo libre: ¿Has hecho alguna de estas actividades en los últimos 7 días (última semana)? Si tu respuesta es sí marca la casilla correspondiente para cada actividad: 1 ó 2 veces, 3 ó 4 veces, 5 ó 6 veces, o 7 veces o más. *
NO
1 - 2 veces
3 - 4 veces
5 - 6 veces
7 o más veces
Saltar a la comba
Patinar
Jugar a juegos como el pilla-pilla
Montar en bicicleta
Caminar (como ejercicio)
Correr / running
Aeróbic / Spinning
Natación
Bailar / Danza
Bádminton
Rugby
Montar en monopatín
Fútbol / Fútbol sala
Voleibol
Hockey
Baloncesto
Esquí
Deportes de raqueta
Balonmano
Atletismo
Musculación / Pesas
Artes marciales (judo, kárate, etc.)
Otros
En los últimos 7 días, durante la clase de educación física, ¿cuántas veces estuviste muy activo durante las clases: jugando intensamente, corriendo, saltando, haciendo lanzamientos, etc.? Señala sólo una de las siguientes: *
En los últimos 7 días, ¿qué hiciste en el tiempo de descanso? Señala sólo una. *
En los últimos 7 días, ¿qué hiciste hasta la comida? Señala sólo una. *
En los últimos 7 días, ¿cuántos días después del colegio hiciste deportes, baile o jugaste a juegos en los que estuvieras activo? Señala sólo una. *
En los últimos 7 días, ¿cuántas tardes hiciste deporte, baile o jugar a juegos en los que estuviste muy activo? Señala sólo una. *
El último fin de semana, ¿cuántas veces hiciste deporte, baile o jugaste a juegos en los que estuviste muy activo? Señala sólo una.
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¿Cuál de las siguientes frases describen mejor tu última semana? Lee las cinco antes de decidir cuál de ellas te describe mejor y elige sólo una. *
Señala con qué frecuencia hiciste actividad física cada día de la última semana (como hacer deporte, jugar, bailar o cualquier actividad física). *
Ninguna
Poca
Normal
Bastante
Mucha
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
¿Estuviste enfermo en esta última semana o algo impidió que hicieras normalmente actividades físicas? *
Si la respuesta es sí, explícalo brevemente.
Ahora vamos a realizarte unas preguntas muy sencillas sobre tus hábitos de alimentación. Debes responder sí o no en cada una de ellas
¿Tomas una fruta o zumo de fruta todos los días?
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¿Tomas una segunda pieza de fruta todos los días?
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¿Tomas verduras, frescas o cocinadas, al menos una vez al día?
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¿Tomas verduras, frescas o cocinadas, más de una vez al día?
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¿Tomas pescado 2 o 3 veces por semana?
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¿Acudes a una hamburguesería una vez o más por semana?
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¿Tomas legumbres 2 o más veces por semana?
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¿Tomas pasta o arroz 5 o más veces por semana?
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¿Tomas frutos secos 2 o más veces por semana?
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En tu casa ¿se utiliza aceite de oliva para cocinar?
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¿Desayunas todos los días?
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¿Desayunas cereales o derivados (pan, tostadas…)?
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¿Tomas bollería industrial en el desayuno?
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¿Tomas al menos un producto lácteo en el desayuno?
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¿Tomas yogur o queso todos los días (porción de 40g)?
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¿Tomas dulces o golosinas varias veces al día?
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