陳式の気功と太極拳セミナーのご案内太極拳の本家本元、陳式太極拳の内功と套路を体験
黄河流域に位置する河南省陳家溝、そこに陳一族を中心に伝承されてきた太極拳の源流、陳氏太極拳発祥の地があります。
柔軟で緩やかな動きと全身を使って素早く繰り出される発力・発勁動作に陳氏太極拳の特徴があります。
一部13:00~15:00
・混元内功12式
丹田を意識し、天の気、地の気を
体に通す練功を紹介します。
二部15:00~17:00
・陳式太極拳
中国伝統太極拳の代表で養った気を体中に
通しながら、意識で体を動かします。