Groepscoaching Bewegen op Verwijzing - oktober 2025
Bewegen helpt om stress te verminderen en je beter in je vel te voelen. In deze groepssessies werk je in kleine groep rond haalbare bewegingsdoelen. Het zijn geen sport- of beweegsessies, maar een gedeelde zoektocht naar hoe je meer beweging kan inpassen in jouw dagelijks ritme. Het opstellen van een persoonlijk beweegplan staat centraal. We zetten in op veerkracht, ontspanning en motivatie. Je hoeft geen sportief type te zijn – het draait vooral om (opnieuw) in beweging te komen, op jouw tempo. 

👤Lesgever : Bewegen op Verwijzing-coach Dempsey Demeyer

📅  Wanneer: Telkens op maandagvoormiddag van 10 uur tot 12 uur:
·        13/10
·        20/10
·        3/11

📍Locatie: Solidaris Ledeberg, Hundelgemsesteenweg 7, 9050 Gent (Ledeberg)

💰 Kostprijs: 24 euro (3 euro met kansentarief)

📅 Organisator: Bewegen op Verwijzing Gent

❓ Vragen: Mail naar regiegezondheidenzorg@stad.gent of bel 09 266 35 19

=>  Alle info over Bewegen op Verwijzing: www.bewegenopverwijzing.be en www.stad.gent/bewegenopverwijzing