任林學苑 澄心工作坊
聆聽內在 來澄心 (Focusing)

幸福是人人所願 不幸卻處處可見
自己是天天碰面 認識卻少得可憐
活出幸福要如願 認識自己是關鍵
求神問卜耗金錢 獨自摸索費時間

勸君聽我一席言
聆聽內在心為先
按部就班來操練
神性智慧自湧現

本課程將教導您一套簡單有效的方法
來聆聽內在的心聲
進而邁向整合的人生

這方法在學術上 稱為「Focusing」
中文翻譯作「澄心法」、「內觀法」、「聚焦法」、「專注的技術」…等等
有時我會俏皮地叫它 「開心法」
不是心臟手術的那種 開心
而是心門打開的那種 開心
更是內心充實的那種 開心

方法操作上 不玄 也 不炫 就像 煮開水 實在簡單
但就結果論 有點玄 也有點炫 就像 白開水 真實解渴
歡迎您與您的親朋好友
一起來「澄心」

一、教學目標:
1.快速學會 澄心操作的步驟
2.初次嚐到 澄心陪伴的功效
3.溫故知新 更活用澄心歷程

二、學習效益:
1.心常保澄靜清明,事更能如意順心
2.不再動則恆動習慣性過日子,對周遭人事物愈來愈有新鮮的感覺
3.原來所面臨的困擾,不論是生涯探索、家庭經營、人際關係、身心健康…等,都能有全面且同步的改善。

三、進行方式:
暖身活動、教材研讀、方法演練、經驗統整

四、內容重點:
1.分別內外 回歸內在
2.分立主客 兩者俱在
3.分辨清濁 聽懂內在

● 帶領者:王銀賜 老師《紙上談澄心:澄心操作手冊》作者

● 研習時間:2018年9月4日 (星期二) 上午9:30—下午4:30
● 地點: 任林教育基金會 台中學習中心
(台中市西屯區文心路二段560-8號2樓-1) 近市政北一路

●研習費用:1500元 (含午餐便當)
●報名優惠:二人團報九折
任林社區讀書會會員七折
教師七折 (歡迎學校教師、才藝教師參加,請出示教學證明)

●匯款帳號:
代碼: 013 國泰世華銀行 內湖分行
帳號: 073032000603
報名後,請來電確認匯款帳號末五碼

●預約電話:0423109533
0920947600 (LINE ID)

●報名連結 : https://goo.gl/tWf7FF

澄心簡介
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