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教えて！おうちトレーニングの成果は？
おうち時間も長くなり、お鍋やスープなどお腹いっぱい食べてしまいますね。気になるのは運動不足と体重・・・（笑）今実践しているおうちトレーニングとかってありますか？またその効果ってでていますか？
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おうちトレーニングのエピソード
どのくらい前から実践してますか？どんなトレーニングですか？体重に変化があったりしますか？くじけてしまった人もぜひエピソードをお聞かせください〜！
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