Yogakurs Studio Schlätta
Vad: En kurs på 7 veckor 

När: Varje måndag 19:00-20:30 

Datum: 29/1, 5/2, 19/2, 26/2, 5/3, 12/3, 19/3.

(alltså uppehåll v.7 pga sportlov)

Var: Studio Schlätta

Yogalärare: Ida B Olsson

Hur: Vi värmer upp med en lång sekvens enkla övningar och djupandas. Därefter jobbar vi med ett flöde för att fokusera på olika områden. Ex. Styrka, balans, öppna höfter etc... Sedan låter vi nyfiket kropp o knopp få testa en peakposition. Alltid optional. Därefter lugnande övningar följt av Shavasana. Lång vila.

För vem: Nybörjaren tas om hand. Den som testat kan känna sig trygg och den erfarne yogin kommer att kunna utvecklas. Vi dömer inget. Man måste inte göra något. Det som sker i studion stannar där. Allt är okej. Du är alltid okej. 

Hur anmäler jag mig?
Fyll i formuläret så kommer det en faktura med kursavgiften innan start.

Om du har några funderingar - maila eller ring bara! Inga frågor är konstiga!

info@workoutispassion.se

0702-77 24 79


Hela kursen: 1000:- / pers .

DropIn en gång: 180:- 

Anmälan är bindande och kan överlåtas till annan vid förhinder eller sjukdom. Missade tillfällen ersätts ej.

Om yogaläraren får förhinder ersätts klassen självklart genom förlängning av kursen.

Namn, adress, telefonnummer, emailadress.
Your answer
Yogaerfarenhet
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Additional Terms