OT国試専門問題オンラインテスト（ｼｬｯﾌﾙ）

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第6章内部障害作業療法学03)運動負荷強度

45歳の女性．身長155cm，体重55kg，体脂肪率25%．この女性が自室の掃除と片づけを2時間で行ったときの消費エネルギーは550kcalであった．計算上の平均運動強度（METs）で正しいのはどれか．

〈第43回 OT国試午前23〉

1 point

1．3.5

2．4.0

3．4.5

4．5.0

5．5.5

69歳の男性．慢性心不全．心肺運動負荷試験の結果を受け，主治医から3METsまでの運動制限の指示があった．選択する活動で適切なのはどれか．

〈第55回 OT国試午後5〉

1 point

1．屋内の掃除

2．家具の運搬

3．ペンキ塗り

4．階段を上がる

5．歩行（107m/分）

運動の強度（厚生労働省「健康づくりのための運動指針2006」による）と身体活動との組合せで正しいのはどれか．

〈第45回 OT国試午前22〉

1 point

1．1METs ――― 散歩

2．1.5METs ――― 階段の昇降

3．3.5METs ――― 掃除機での掃除

4．4METs ――― アイロンがけ

5．5METs ――― ベッドメイク

有酸素運動で期待される効果で誤っているのはどれか．

〈第41回 OT国試午前67〉

1 point

1．最大酸素摂取量の増加

2．乳酸性閾値の上昇

3．インスリン感受性の改善

4．HDLコレステロールの低下

5．体脂肪量の減少

運動習慣のない高齢者の運動強度の目安で誤っているのはどれか．

〈第41回 OT国試午前66〉

1 point

1．嫌気性代謝閾値（AT)

2．予測最大心拍数の50～70%

3．最大酸素摂取量の50～60%

4．ボルグ指数が16

5．3～5METs

動作と運動強度の組合せで正しいのはどれか．2つ選べ．

〈第43回 OT国試午前69〉

1 point

1．食事 ――― 1～2METs

2．ふとんを敷く ――― 2～3METs

3．モップでの床ふき ――― 3～4METs

4．窓ふき ――― 4～5METs

5．階段昇降 ――― 5～6METs

60歳の男性．合併症のない急性心筋梗塞．厚生省「循環器疾患のリハビリテーションに関する研究」班（平成8年度）に基づいた心筋梗塞の急性期リハビリテーションプログラムが終了し，退院時指導を行っている．安静時心拍数が70/分であった場合のKarvonenの方法による運動時の目標心拍数はどれか．ただし，予測最大心拍数は220－年齢とし，係数は0.5とする．

〈第48回 OT国試午前12〉

1 point

1．100

2．105

3．110

4．115

5．120

70歳の男性．慢性心不全．NYHA分類Ⅱ度．安静時心拍数70/分，Karvonen法による運動時の1分間の目標心拍数はどれか．ただし，係数は0.5とする．

〈第57回 OT国試午後10〉

1 point

1．90

2．100

3．110

4．120

5．130

心筋梗塞後の患者に対する7METsでの生活指導で誤っているのはどれか．

〈第42回 OT国試午前66〉

1 point

1．シャワー浴

2．車の運転

3．階段昇降

4．なわとび

5．床拭き

Borg指数で正しいのはどれか．

〈第45回 OT国試午後22〉

1 point

1．5段階で評価する．

2．本人の主観で表す．

3．呼吸数と相関する．

4．安静臥位で評価する．

5．評価の上限は65歳である．

Karvonen法で算出した目標心拍数はどれか．ただし，60歳，安静時心拍数70/分，係数0.5とする．

〈第46回 OT国試午後37〉

1 point

1．80

2．105

3．115

4．145

5．160

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