2019銀齡樂活節 報名系統
歡銀光齡~2019銀齡樂活節!

 不管你幾歲,距離老有多遙遠,都要學會聰明慢老的方法!2019銀齡樂活節以更貼近銀齡族的需求、更有溫度的角度出發,設計豐富有趣的互動式舞台劇、講座及展覽,以多元的活動帶領長者一邊玩樂,一邊學習自癒力和聰明慢老,身心體悟優雅慢老的關鍵核心!這場不可錯過的年度盛事,送給在乎自己健康的人,歡迎全家大小一起來體驗,找到專屬你的樂活好未來!

*指導單位:衛生福利部社會及家庭署

*主辦單位:揚生慈善基金會

*活動網址:https://tinyurl.com/y42x7dzd

*活動簡章下載:https://tinyurl.com/yywk2glt

*時間:2019/9/28(六)~10/6(日)

*地點:西門紅樓
    (台北市萬華區成都路10號)
 • 捷運:板南線(藍線)西門站,
     1號出口步行約1分鐘。
 • 公車:西門市場站
     18、221、232、235、257
     513、621、635、637、640
     663、797、783、799、835
     1503、藍2

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本活動憑手機簡訊入場,未留手機者,恕無法接受您的報名。

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舞台劇【人生大富翁舞台劇 • 自癒力互動練習】
 嶄新推出「人生大富翁」舞台劇,故事主角就是每個在台下的你!這是第一齣「銀齡專屬」的互動式劇場,結合大富翁遊戲及戲劇的情感張力,將劇情演出與互動任務穿插進行,不僅帶領台下觀眾參與故事推演、深為劇情共鳴,更邀請觀眾齊力完成任務,身心體悟優雅老後的關鍵核心!

 戲劇演出之外,也帶領觀眾體驗如何在日常生活中運用肌力練習,並帶入營養主題互動,學會攝取足量蛋白質,預防肌少症。並藉由人際互動、活在當下觀念的提醒,翻轉內心對於「老」的擔憂與刻板印象,激發大家活出健康、活出自我的健康態度,賦予內心正面希望,健康到老、臥病很少。

★ 參加者贈送實用好禮!

• 地點:西門紅樓2樓劇場

可任選一場報名 *
講座【聰明陪伴未來的自己】(網路報名已額滿)
 解密最新健康老化建議、全方位的不老指南,教你從日常生活中,馬上學會減少病痛的自我照顧法,讓生命優雅又自在。

• 講者:詹鼎正 臺大醫院竹東分院院長
    黃惠如 《慢老》作者

• 時間:9/29(日)上午10:00~12:00

• 地點:西門紅樓2樓劇場

講座【全身動次動,打造腦靈光達人】(網路報名已額滿)
 教你有機會成為「不失智聯盟」的一份子!人生未來的日子,除了老伴、老本、老寵物都不夠,能提早多存腦本,透過簡易不健忘技巧,及全家都能做到的運動,讓腦神經再生,越動越年輕!

• 講者:王培寧 臺北榮總醫院一般神經科主治醫師
    王思恆 林口長庚紀念醫院復健專科醫師

• 時間:10/5(六)下午2:30~4:30

• 地點:西門紅樓2樓劇場

講座【說幸福之前,找回「好命」的路】(網路報名已額滿)
 帶你回歸安之若命、自事其心、順應自然的養生X養心生活。在不容易的時代,用不傷害自己的飲食與律動,強化處在變動環境的適應力,打造輕盈的身體與心靈。

• 講者:陳月卿 癌症關懷基金會董事長
    蔡璧名 臺大中文系副教授

• 時間:10/6(日)下午2:30~4:30

• 地點:西門紅樓2樓劇場

活動照片將使用於揚生之官方社群媒體、文宣刊物等,報名視同同意公開授權使用照片。
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此為免費活動,請您珍惜資源,若臨時有事無法參與,請來電(02)2752-5058告知李小姐,謝謝您!
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