Zelfvertrouwen, toewijding en verbinding zijn drie pijlers die bepalen of je in staat bent een optimale prestatie te leveren. De vragen over deze drie pijlers zijn een onderdeel van de checklist mentale conditie voor wedstrijdsporters.

De stellingen zijn opgesteld voor de wedstrijdsporter om inzicht te geven over de verschillende mentale vaardigheden en aandachtspunten.

Vraag jezelf af of de stelling voor jou klopt en geef een eerlijk antwoord, bij twijfel is het NEE.

Het invullen neemt ongeveer 5 minuten in beslag.