CONFÍA -  Un camino de vuelta al cuerpo
Todo lo que has vivido está registrado en tu cuerpo. Tu historia entera habita en tus huesos, en tus músculos, en tu respiración. El cuerpo sabe, el cuerpo no miente. En él encontramos un lenguaje más antiguo que las palabras, un lenguaje que nos devuelve al centro, a la intuición, a la esencia instintiva que siempre ha estado en nuestro ser.
En este taller exploraremos las bases del mapa creado por Gabrielle Roth, los 5Ritmos: Fluido, Staccato, Caos, Lírico y Quietud. Cada uno es una puerta hacia un estado de conciencia, hacia un modo de habitar la vida, y habitar nuestras historias. Como decía GR “si tu no bailas tu danza, quien lo hará?”
Confiar en el cuerpo es recordar que no todo está en nuestras manos. La vida es cambiante, las olas suben y bajan, y la danza nos enseña a fluir con esa impermanencia. En el movimiento aprendemos a habitar el presente, a seguir los pies, a rendirnos a la ola, sabiendo que cuando una acaba, otra comienza.
CONFÍA es un regreso al cuerpo y a la meditación en movimiento, un viaje hacia la presencia. A través de cada ritmo descubrimos cómo habitamos nuestra vida, cómo damos voz a nuestras historias, cómo reconocemos lo que somos en lo más profundo: un ser instintivo y sensible que puede confiar plenamente.
Gabrielle Roth decía: “Cuando bailamos, nos liberamos de nuestras cabezas y dejamos que el alma respire”.
 Y eso es lo que haremos: volver a respirar, volver a confiar, volver a ser.