☘️ 2026年
(一) 9/20 為什麼看懂人體使用說明書的概念篇很重要？
(二) 11/15 穩定控制的重中之重；核心中的真核心 - 頭顱與下巴
(三) 11/29 是誰讓你有個眼不清、耳不聰的混沌金魚腦？頸部七雄
(四) 12/13 『膈肌』、『橫隔膜』是肉還是膜？薄到幾乎被遺忘的枷鎖 - 解鎖胸腔與呼吸
☘️ 2027年
(五) 1/17 為什麼肚子沒有骨，卻是穩定控制的核心？腹腔的軟實力
(六）2/21 為什麼猴子從不需要練翹臀？人類獨一無二且珍貴無價的盆與髖
(七) 3/21 樹老根先枯，人老腿先衰，來看全身最累的兩大苦主 - 膝與踝
(八) 4/18 你能凌波微步或輕功飛燕嗎？算了，至少讓我能走路有風就好 - 足與步態
(九) 5/23 當站在巨人的肩上，為什麼只有疼痛卻看不見智慧 - 找回肩膀者，得天下
(十) 6/20 『做人靠手腕；做事靠手段』手腕好；腦袋就精明，你相信嗎？- 肘腕手的演進
週日 9:00-13:00 (十集共 40 小時)
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