Ton alimentation est source de stress et d'anxiété, tu t'imposes des règles alimentaires, tu manges pour combler un vide et/ou apaiser tes émotions, tu as régulièrement des fringales/compulsions et tu as envie de perdre du poids mais tu ne sais plus comment...
Si tu te reconnais dans la majorité de ces situations, le
Coaching Naturo est fait pour toi.
Le Coaching Naturo est l'accompagnement qui te permet de te libérer de la suralimentation et des compulsions et te sentir enfin libre et en paix avec ton corps et ton alimentation.
Mon approche allie la naturopathie, les thérapies cognitives et comportementales ainsi que le coaching pour des résultats concrets et durables !
Je t'accompagne pour que tu puisses :
- en finir avec les compulsions/fringales
- manger de tout sans culpabilité
- avoir un rapport sain & serein avec la nourriture
- retrouver de la légèreté et de la liberté avec ton alimentation
- te sentir à l'aise dans ton corps
- apprivoiser tes émotions sans passer par la case nourriture