主講人:啾C物理治療師
講座時間:2023/04/26 (三) 14:00~15:30
活動方式:線上ZOOM會議講座(將於報名成功後寄發線上會議資訊)
根據衛福部資料
久坐不僅會增加肌肉與骨骼等傷害退化風險
更會增加罹患心臟病等等代謝症候群的機率
知名健康Youtuber 揪C物理治療師
將於本次講座分享獨家健康觀念
1.調整正確坐姿 避免久坐傷害
2.正確的伸展與運動觀念
3.自我放鬆肌肉不適與運動傷害知識
*報名成功後將會寄出Zoom會議線上連結至報名同仁信箱*
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同場加映
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