Schlaf
Interessiert Dich das Thema Schlaf? *
Bist Du.... *
Dein Alter *
Wenn Du an Schlaf denkst – welche 3 Wörter kommen Dir als erstes in den Sinn? *
Schläfst Du im Durchschnitt eher *
Lerche oder Eule? *
In welchem Rhythmus fühlst Du Dich langfristig am besten? (Im Urlaub z.B.)
Kurz oder Lang? *
Mit wieviel Stunden Schlaf fühlst Du Dich langfristig gut ausgeruht? (Im Urlaub z.B.)
Wann würdest Du gerne ins Bett gehen und wieder aufstehen, wenn Du keinen Wecker stellen müsstest und am nächsten Tag keine Termine hättest? *
Gibt es etwas, das Du schon immer mal wissen wolltest zum Thema Schlaf? *
– Wenn ja, wie lautet diese Frage?
Hast Du ein Ritual vor dem Schlafengehen? *
– Wenn ja, kannst Du es beschreiben?
Wenn Du nicht einschlafen kannst, was tust Du dann? *
Wenn Du nicht schlafen kannst, was hindert Dich? *
= Was hält Dich wach? Was weckt Dich auf?
Hast Du schon mal nach Hilfe gesucht? Und wenn ja, wo? *
z.B. google/youtube/Apotheke/Arzt...
Wo würdest Du am ehesten zugreifen? *
geht auch mehr als ein Kreuzchen
Required
Was würde Dir wirklich helfen? *
*** Das war's.*** Vielen Dank für Deine Teilnahme! *** Wenn Du an Neuigkeiten interessiert bist, kannst Du hier Deinen Namen und Deine E-Mailadresse hinterlassen. Liebe Grüße, Marie
Danke, Du bist toll!
Guter Schlaf macht uns gesund, glücklich und erfolgreich. Und ich bin überzeugt, dass mehr Menschen besser schlafen sollten. Wie das gehen kann, versuche ich herauszufinden, und bin damit noch ganz am Anfang. Mit Deiner Hilfe komme ich dem Ziel schon etwas näher. Ich bin sehr gespannt, was diese Umfrage ergibt. Was am Ende herauskommt? Ein Video, eine Installation, ein Spiel, ein neues Betthupferl? Im Moment sind der Phantasie noch keine Grenzen gesetzt... Schön, dass Du dabei bist.
The Beatles: Golden Slumbers
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