Iisalmi: spinning-lajikokeilu
Tervetuloa kokeilemaan spinningiä eli sisäpyöräilyä Tiinan Treenipalveluille!

Spinning nostaa sykkeet puolen tunnin aikana reippaasti ylös! Tunti sopii kaikille, jotka haluavat kehittää hapenottokykyä ja aerobista kestävyyttä. Spinning-tunnin haastavuuteen voit itse vaikuttaa pyörän vastuksen säädöillä ja polkemisnopeudella, joten tunti sopii kaikille. Tässä lajikokeiluissa poljetaan 30 min harjoitus ja sen jälkeen venytellään ja jäähdytellään 30 min.

Pyörän maksimikuorma on 120 kg.

Aika ja paikka: ke 1.12. klo 16.30-17.30, Tiinan treenipalvelut, Kyllikinkatu 4, 74100 Iisalmi
https://www.tiinantreenipalvelut.fi/
Hinta: ilmainen :)
Ryhmään mahtuu 8 henkilöä, joten ilmoittaudu pian mukaan!

Lajikokeilu on Iisalmen Savonian kampuksen opiskelijoille ja henkilökunnalle.

P.s. jos sisäpyöräilykärpänen puraisee, niin muistathan että savonialaisena pääset Tiinan Treenipalveluiden asiakkaaksi edullisemmin: https://sykettä.fi/kuopio/fi/iisalmi-liikuntaedut/

Lajikokeilun toteuttavat yhteistyössä Savonian Suotuisa-hanke ja SYKETTÄ-korkeakoululiikunta.
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Nimi *
Sähköpostiosoite *
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy