易瘦體質養成班-線上說明會(看回放影片)

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為什麼要設計「523 易瘦體質養成班」？

真正有效又可持續的改變，到底該長什麼樣子？

答案不只是營養資訊，而是一種生活節奏的重新建立

習慣，是最被低估的力量。

這不是一個快速減重的方案，甚至不以減重為目的！而是一個透過陪伴與練習，幫助你建立能長久維持的生活方式的養成過程。

減重的底層邏輯，其實是：
習慣養成了，你才能穩穩前行；
情緒安放了，你才不會輕易放棄；
而當你不再孤單，有人陪伴，
你會發現這條路，其實很簡單。

本課程詢問歡迎line: https://lin.ee/PI1jHDZ

***最新一期：歡迎登記報名，我們會再和您聯絡

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易瘦體質養成班教材工具

可取得台灣健康體重管理促進會學分

1.完成養成手冊達20~29天記錄可累積3學分，或者養成手冊全部完成30天可累積6學分

2.如果現階段還不是本會學員，2年內在取得乙級之後，可告知本課程學分需累計。(需自行告知)

3.如果本會學員再次報名本班(不限幾次，第二次以後均以本標準累計學分)：完成養成手冊達20~29天記錄可累積1學分、或全部完成30天可累積3學分

4.本班次不提供結業證書

一個月費用為5980元，會再提供1000元折扣碼，變成4980元！

重點再說一次：

有一對一的陪伴+群組討論+6小時線上直播+色彩情緒Chatgpt小幫手+手冊+色鉛筆+手機擦拭貼

色彩情緒Chatgpt小幫手：🔔 本工具非心理診斷或醫療建議，僅供情緒覺察與習慣支持用途。

從每日的顏色中覺察自己的情緒