Actividad Deportiva realizada
Contabilizará el dato de tu pulsera de actividad, podómetro, tiempo realizado durante la actividad de gimnasia que convertiremos en pasos según cinco niveles de intensidad, bajo, medio, alto.
Además te plantearemos 4 retos de Tik-Tok que sumarán más pasos a tu actividad deportiva.
Podrás, correr, hacer rodillo en bici, gimnasia, subir escaleras, bailar, sentadillas, pesas con objetos de la casa, etc… Todo en tu domicilio, solo, en pareja o en familia. La distancia, tiempo y la hora la decide cada participante, sin límite de edad.
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Dinos de qué BARRIO eres *
¿CUÁNTOS PASOS HAS HECHO? *
Si tienes como medir tus pasos mediante podómetro, reloj de actividad o aplicación móvil indícalo en NÚMERO. Si no tienes como medirlo pon 0.
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Te has atrevido con los retos Tik-Tok?? Marca los que hayas superado
#sentadillaschallenge #toiletpaperchallenge #camisetachallenge #pmdtorremolinoschallenge #pmdtorremolinosbailechallenge
Si no tienes como medir tus pasos dinos cuanto tiempo ha estado haciendo ejercicio en minutos (Gimnasia, Baile, Pasear al perro, pesas, etc.) *
Hrs
:
Min
:
Sec
Indícanos la intensidad de tu ejercicio *
Muy Suave
Muy intenso
Dinos que ACTIVIDAD DEPORTIVA has realizado *
ACTIVIDAD DEPORTIVA
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