Não percas esta oportunidade e participa neste Workshop!
Inscreve-te através deste formulário, a inscrição é obrigatória.
A saber: 👇
📅 Data: 25 de julho
⏰ Duração: 3h, das 10h às 13h.
📍 Local: Atelier da Educação, Quinta do Anjo.
⛔ Vagas Limitadas
💰 Investimento:
35 euros - 1 inscrição / 60 euros - 2 inscrições
O verão é a estação da energia expansiva, do calor e da abundância.
Nesta época, a alimentação pode ser uma grande aliada para ajudar o organismo a manter-se fresco, hidratado e em equilíbrio, privilegiando ingredientes sazonais, métodos de confeção mais leves e sabores naturais.
Neste workshop vais aprender como adaptar a alimentação à energia do verão segundo os princípios da macrobiótica e preparar receitas simples, nutritivas e cheias de sabor, ideais para desfrutar durante os dias mais quentes.
O que vais aprender:
🥗 Como equilibrar a alimentação no verão segundo a macrobiótica;
🌿 Quais os alimentos mais indicados para esta estação;
🍅 Técnicas de confeção mais leves e adequadas aos dias quentes;
💧 Como promover uma hidratação mais eficaz através da alimentação;
🍉 Receitas práticas, leves e sazonais para o dia a dia.
✨ Inclui:
✔ Workshop prático
✔ Manual de apoio com todas as receitas
✔ Degustação de todas as preparações
Reserva já o teu lugar e vem descobrir como a cozinha macrobiótica pode trazer mais leveza, vitalidade e equilíbrio ao teu verão.
Dinamizado por: Cláudia Moita - Projeto Maria das Ervas - Formadora de Macrobiótica
📷 Instagram: https://www.instagram.com/mariadaservas/
📌 Nota: A inscrição é pessoal e intransmissível e só é confirmada após pagamento!
