2024 澄心聚焦Focusing- 身心療癒的精髓  線上讀書會

       澄心聚焦(Focusing)是由Eugene Gendlin發現一種探詢內在生命智慧的歷程。它是以溫和、接納的方式，對你的身體專注聆聽，覺察內在正傳達給你的訊息。1978年 Gendlin出版《Focusing》一書，使心理治療的應用拓展為每個人自我幫助的技術。 Gendlin認為過往受傷經驗與文化因素使我們不再信任自己的身體與感受，但他相信澄心的能力是每個人與生俱來的，只要我們願意，隨時都可以解開身體直覺的奧秘、再學習通達生命源泉的入徑。

       2004年張卉湄老師於美國參加Ann Weiser Cornell的澄心訓練，2007年在臺灣加惠文教基金會致力於澄心聚焦之推廣，並提供社區大眾及助人工作者系列課程與國際接軌的認證體系。20年來，卉湄老師從生命探詢的自覺反思到專業理論的探討追尋，彙整成《澄心聚焦 Focusing，身心療愈的精髓》這一本中文書。為鼓舞此書對華人心靈世界帶來的啟發，加惠文教基金會特邀請李蔚老師在線上與喜愛、或是好奇澄心的大眾朋友們，一起來領略與體會聚焦世界的神奇之美。 歡迎，很歡迎，非常歡迎老朋友、新朋友們的到來!

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✿閱讀書籍

《澄心聚焦 Focusing，身心療癒的精髓》(洪葉出版社)

✿ 課堂規劃  
第一堂  Focusing介紹及澄心聚焦的整合療癒
第二堂  以身聆聽和說話，活在當下心領神會
第三堂  聚焦取向療法理論及實作特色
第四堂  創傷聚焦理論及施行要點
第五堂  夢聚焦理論及技法
第六堂  多元化聚焦療法(1) 
              (內在關係聚焦、兒童聚焦)
第七堂  多元化聚焦療法(2) 
              (聚焦取向藝術治療、關係性全身聚焦)
第八堂  探討聚焦應用面向

★第一次會相見歡，之後課堂流程:
1. 簡報PPT & 簡述該章內容 30分鐘  
2. 自由提問及討論 25分鐘  
3. 分組練習及交流 40分鐘 
4. 分享心得或想法 20分鐘  
(當下也會跟隨團體的流動，彈性調整課程內容與練習時間)
✿ 課程資訊
【時間】：2024/11/ 30、12/14、12/28、2025/1/11、2/8、2/22、3/8、3/22  週六 19:00至21:00，共八次，16小時。

【報名費用】：6000元。
    1.早鳥(2024/10/31前報名並繳費者) 或 兩人同行優惠：4500元。
    2.溫故知新價：3200元。(曾經參加加惠澄心聚焦課程者)

【上課方式】：ZOOM線上會議軟體，請先自行下載。
    ★開課前將以e-mail方式告知會議室ID，並通知加入專屬line群，方便課後反思及討論。

【適宜對象】：
   ★對澄心聚焦、身心療癒的方法有興趣者，16名以上開課。
     (主辦單位擁有開課人數以及人數上限的權利)
✿ 帶領者簡介：李蔚 / 加惠文教基金會澄心聚焦課程講師及認證個別督導 


李蔚老師為國際澄心聚焦學會（TIFI）認證培訓師、認證中協調員，也是華人創傷知情推廣團隊講師，除浸泡內在關係聚焦外，亦深入研習兒童聚焦與關係性全身聚焦。將澄心與敘事治療、合作取向治療、非暴力溝通結合，致力於澄心陪伴與社群實踐。深信澄心歷程，也是成為一個人的歷程。

曾帶領導讀《詮釋現象心理學》、《生死學十四講》、《關係的責任》、《陪伴心理學》、《生命的真相》、《最想說的話，被自己聽見：敘事實踐的十五堂課》、《一起，遇見美好的自己：敘事治療親子實踐篇 》、《陪孩子遇見美好的自己》 《非暴力溝通》、《生命宛若幽靜長河》、《答案在身中》等書籍。

✿ 報名方式：

1.線上填寫本報名表單後，於三天內完成繳費。

　繳費資訊：◆帳號：1416-872-037832
　    　　　　◆合作金庫（銀行代號006），營業部（分行代號0567）
　　　　　　◆戶名：財團法人加惠文教基金會

2.繳費完成後，請將匯款帳戶後五碼以電子郵件寄到 mail@jcf.org.tw。

3.繳費並通知加惠基金會的五個工作天後，如尚未收到報名成功信件，請來電洽詢謝謝。

✿ 備註
1.報名所填之個人資料僅供加惠基金會活動所用。
2.退費說明：◆開課1個月前取消報名，可辦理九成退費或轉讓。

　　　　　　◆開課3週前取消報名，可辦理八成退費或轉讓。

　　　　　　◆開課1週前取消報名，可辦理退費五成或轉讓。

　　　　　　◆開課當週取消報名，恕不退費，但可辦理轉讓。

　　　　　　◆如需轉讓，最遲請於開課三天前洽詢加惠基金會辦理。


　　　　　　◆若未開班，全額退費。
3.報名本課程不接受將費用挪用至未來任何課程或其他用途，敬請見諒。
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