Cote KarmaKin / KarmaKin Score
As-tu vraiment des bonnes habitudes de santé?! Réponds au questionnaire suivant pour le savoir! Tu recevras ta Cote KarmaKin par courriel prochainement; garde en tête que la réponse aux questions est la 'moyenne' de tes habitudes au quotidien. // Do you really have good health habits? Answer these following questions to find out! You will get your KarmaKin score by email; keep in mind that the answers are the 'average' of your daily habits.
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Combien de portions de fruits et de légumes manges-tu par jour? / How many portions of fruits and veggies do you eat per day? *
Combien de repas et collations ÉQUILIBRÉS manges-tu par jour? / How many BALANCED meals and snacks do you eat per day? *
Quelle quantité d'eau bois-tu par jour? / How much water do you drink per day? *
Combien de boissons alcoolisées bois-tu par semaine? / How many alcoholic beverages do you drink per week? *
Combien de fois par semaine manges-tu au restaurant ou au service à l'auto? / How many times per week do you eat at a restaurant or use take-out? *
Combien de minutes de marche fais-tu par jour? / How many minutes of walking do you do per day? *
Excluant la marche, combien de blocs de 30 minutes d'activité physique fais-tu par semaine? / Not counting walking, how many blocs of 30 minutes of physical activity do you do per week? *
Combien de minutes de d'exercices de méditation, respiration et étirements fais-tu par jour? / How many minutes of meditation, breathing or stretching do you do per day? *
Combien de minutes passes-tu à l'extérieur par jour? / How many minutes do you spend outside everyday? *
Combien d'heures de sommeil dors-tu par nuit? / How many hours of sleep do you get per night? *
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