Семинар "Йога для позвоночника" (16-17 мая 2015 г.)

Семинар посвящен практике йоги при заболеваниях позвоночника и рассчитан на персональную работу с каждым участником. На семинаре Вы получите комплекс упражнений, индивидуально подобранный с учетом Вашего состояния здоровья и уровня подготовки.

Вы узнаете:
• самое важное о строении и функциях позвоночника
• почему и как возникают различные заболевания позвоночника (нарушения осанки, остеохондроз, протрузии, грыжи позвоночника и др.)
• каких принципов в йоге нужно придерживаться при их наличии
• можно ли устранить уже имеющиеся проблемы с помощью йоги
• самые эффективные техники йоги для улучшения состояния позвоночника

Вы получите:
• индивидуально подобранный комплекс упражнений
• бесплатное дистанционное сопровождение
• скидку на групповые занятия 30% в течение месяца
Ведущая семинара: Марианна Горошетченко. Психолог, йогатерапевт. Опыт практики йоги около 14 лет, опыт преподавания 11 лет. Область профессиональных интересов: йога как методика психической и физической реабилитации, терапии и психотерапии. Сайт: archaka.ru

Программа семинара:

16 мая (суббота):
10.00-12.30 Практика йоги. Комплексы упражнений, применяемые при болях в спине и шее.
12.30-14.00 Перерыв. Обед.
14.00-16.00 Лекции:
1. «Анатомо-биомеханические особенности строения позвоночника. Заболевания позвоночника и общие принципы йогатерапии».
2. «Нарушения осанки и их коррекция с помощью йоги».
16.00-16.30 Перерыв, чаепитие.
16.30-18.00 Практика йоги. Комплексы упражнений, применяемые при болях в спине и шее.

17 мая (воскресенье):
10.00-12.30 Практика йоги. Комплексы упражнений, применяемые при болях в спине и шее.
12.30-14.00 Перерыв. Обед.
14.00-16.00 Лекции:
1. «Особенности практики йоги при заболеваниях шейно-грудного отдела позвоночника».
2. «Особенности практики йоги при заболеваниях пояснично-крестцового от-дела позвоночника».
16.00-16.30 Перерыв, чаепитие.
16.30-18.00 Практика йоги. Комплексы упражнений, применяемые при болях в спине и шее.

Стоимость:
6000 руб. Бронирование места по предоплате 50%. Гарантированный возврат предоплаты не менее, чем за 2 недели до семинара. Размер группы ограничен – 10 человек. Бронируйте места заранее!
Адрес:
Йога-студия на Арбате (Москва, Сивцев Вражек пер., 19).

Контакты:
8(916)706 85 42
archaka@mail.ru

РЕГИСТРАЦИЯ НА СЕМИНАР:

    This is a required question
    This is a required question
    This is a required question
    This is a required question