Priecājos, ka vēlies pievienoties mūsu nodarbībai ZOOM -
⚜️ 24.aprīlī plkst.18.00 ! Nodarbība ilgs apmēram 45 minūtes - 1 stundu.
⚜️ Nākošajā dienā pēc nodarbības Tu saņemsi e-pastā pieeju nodarbības ierakstam, ko varēsi izmantot, cik vien bieži vēlies līdz 24.maijam!
⚜️ Dalības maksu - 10,00 eiro - lūgums veikt ar pārskaitījumu:
SIA AEK Group,
reģ.nr.: 40103271982
SWED banka
LV98HABA0551043354149
Maksājuma mērķī norādot "Ciguna nod. Zoom - 24.04.2026".
⚜️ NAV nepieciešamas priekšzināšanas,
ja vēlies tikai pamēģināt - droši!
Ja esam jau tikušies un esi jau cigunotājs :) - lieliski! Tiksimies atkal! :)
Nodarbībā viegli var piedalīties jebkurš interesents, kustības ir plastiskas, viegli izpildāmas.
PAT, ja ir kādas veselības problēmas, vingrinājumi lielākoties ir ērti pielāgojami arī sēdus pozai.
-- - -- --
Nereti cigunu mēdz dēvēt arī par kustību meditāciju. Tā ir nodarbība, kad ar vienkāršām, plastiskām, plūstošām kustībām
✅ vadām savu enerģiju,
✅ normalizējam asinsspiedienu,
✅ palīdzam savām locītavām un mugurai,
✅ atjaunojam spēkus,
✅ veidojam un nostiprinām prasmi vadīt savas emocijas, stresu un
✅ būt - harmonijā. Harmonijā ar sevi un harmonijā ar apkārtējo pasauli,
✅ stiprinām koncentrēšanās prasmi
✅ stiprinām imunitāti un vienkārši
✅ spēcinām un atveseļojam sevi!
☯️ Nodarbība notiek
Zoom platformā, sāksim plkst.18.00.
☯️ Ieraksts paliks pieejams līdz 24.maijam
☯️ Zoom pieejas saiti saņemsi pēc maksājuma veikšanas uz šeit norādīto e-pasta adresi 24.aprīļa rītā (Ja neatrodi, pirms zvana pārskati, lūdzu, arī mēsuļu un reklāmas sadaļu.)
✅Turi pa rokai ūdeni.
✅Nav būtiski, kāds Tev mugurā apģērbs - galvenais, ka jūties ērti un brīvi.
✅Nav būtiski, vai atrodies birojā, mājās vai pat ārā! Būtiski, ka vari atļaut sev būt klātesošam/-ai un līdzdarboties.
☯️ Nodarbību vada Kadrija Beirote - Latvijas Austrumu vingrošanas asociācijas sertificēta Ciguna (Qigong) un Taidzi cjuaņ (Tai Chi Chuan) instruktore, Dr.Igora Kudrjavceva skolas "Saules ceļš" absolvente, ar cigunu nodarbojas kopš 2011.gada. "Klusuma skolas" (apzinātība) absolvente, sertificēta NLP trenere, sertificēts “System Coach APC” koučs, kā arī labbūtības un stresa vadības un transformācijas koučs, pedagogs.
---- ---- -----
NO ATSAUKSMĒM:
💗" Paldies liels par brīnišķīgo iespēju iepazīt cigun tuvāk! Cigun nodarbības ir lieliska terapija gan ķermenim, gan prātam!"
🦋 "Sakārtojas elpošana, vieglāk tikt galā ar stresu. Atbrīvo prātu no liekām, negatīvām domām. Paldies par iespēju iepazīt cigun!"
💗 "Jūsu vadītais cigun ir ar dziļumu, kustību pamatojumu, noskaņa, vieglums. Vesela maģija. Pēc nodarbībām ir iekšējs smaids, kurš iekšā turpina starot. Ir skaisti, kad to spēj citos radīt... "
🦋"Pirmoreiz uz ciguna nodarbību nācu ar šaubām (paziņa pierunāja), bet pēc nodarbības ar pārsteigumu konstatēju, ka mans tobrīd sāpošais plecs jūtas krietni labāk. Tā nu turpinu vairāk kā gadu un tiešām - sajūta pēc nodarbības ir lieliska, pat tad, ja pirms tās bijis kāds kreņķis.
💗 "Paldies par nodarbību! Ir mierpilni"
🦋"Paldies par vakardienas nodarbību!!!!🙏🙏Tā deva tādu mieru un smaidu visam vakaram. Lieliski atjauno spēkus pēc slimošanas."
💗 "Pēc gandrīz 2 gadu cigun nodarbībām manī atkal ir atgriezies radošums. Idejas dažādu pasākumu organizēšanai rodas viena pēc otras, lai gan pamatdarbs ir saistīts ar finanšu jomu (vienīgi vienīgi cipari). 🌞"
🦋"Paldies par skaisto un piepildošo rītu! Stunda paskrēja nemanāmi! Viegluma pilnas un liegas kustības, harmonisks plūdums! Skaisti!!!!"
💗 "...šī vingrinājuma laikā manas plaukstas burtiski "dzied". Fantastiska viegluma sajūta!.."
--- ---- ------
✅ Jautājumu gadījumā raksti vai zvani : tel.29156958
☯️ Lai daudz spēka, miera, harmonijas, veselības un - PRIEKA!
