Kickstart Ernährungsumstellung

Mehr Wohlbefinden und weniger Gewicht durch die richtige Ernährung!

In diesem Kurs lernst du Schritt für Schritt wie du deine Ernährung umstellen kannst und wie du dadurch mehr Energie gewinnst und überflüssige Kilos verlierst.
Du bekommst mentale Unterstützung indem du negative Glaubenssätze aufdeckst und deine Vision für die Zukunft kreierst.
Du lernst schnelle und einfache Gerichte zu kochen, die dich satt machen, köstlich schmecken und deinen Körper nicht belasten.
Ich erkläre dir die Grundregeln der gesunden Ernährung nach den 5 Elementen und die wichtigsten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema Gewichtsverlust.
Durch die vielen Tipps und Tricks und der Fülle an Rezepten wird es dir leicht fallen deinen neuen Ernährungsstil in den Alltag zu integrieren.
In unserer Facebook Gruppe motivieren sich die Teilnehmer*Innen gegenseitig und posten ihre Erfolge und womit sie Probleme haben. Die Gruppe unterstützt dich dabei dran zu bleiben und gibt dir die nötige Kontrolle.


Dieser Kurs ist für Menschen, die ihre Ernährung umstellen möchten um mehr Energie zu gewinnen und Gewicht zu verlieren. Ideal ist dieser Kurs auch für Frauen und Männer die Inspirationen für Gerichte benötigen, die schnell zubereitet sind, die satt machen und die Energie für den Alltag bringen. Gleichzeitig soll der neue Ernährungsstil nachhaltig das Gewicht reduzieren und stabilisieren.

Dieser Kurs ist jetzt für die Regestrierung geschlossen. Du kannst dich aber für die Warteliste eintragen und erfährst dadurch sofort wann ein neuer Kurs startet.

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Wartelistenteilnehmer*Innen erhalten einen speziellen Bonus!




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