Dude Where´s my Abs!? SYKSY 2021

Miehille suunnattu toiminnallinen valmennus TNSportilla (Takalankuja 5, Somero).

Pääset liikkumaan rennossa ja samanhenkisessä porukassa omien tuntojen ja kykyjen mukaan, mutta toki nousujohteisesti. Ryhmässä liikutaan, mutta jokainen yksilö huomioidaan. Toteutuspaikkana valmennukselle on toiminnallinen TNSport ja ryhmän niin halutessaan mahdolliset muut ulko- ja sisäliikuntapaikat. Pääsääntöisesti treenataan ulkona, jos keli sen sallii.

Faktaa valmennuksesta:

• Tapaamiset tiistaisin ja torstaisin klo 19.15.-20.15
• Alkaen 17.8.2021- (ei viikolla 42)
• Valmennus loppuu - 11.11.2021
• Tapaamisia 24 kertaa
• Hinta valmennukselle: 239€ (lasku 1 erässä ennen valmennusta jos ei toisin sovita)
• Coutsina Niklas

Tiedossa siis:

• hikeä, verta ja kyyneleitä
• puhutaan paskaa ja nostetaan rautaa
• liikutetaan kroppaa monipuolisesti
• alku- ja lopputestit

HUOM! Valmennukseen liittyen ET joudu maksamaan jäsenyyttä millekään kuntosalille valmennushinnan lisäksi. Mutta, jos haluat liikkua kahden viikoittaisen yhteistreenin lisäksi päivätreenien tai kehonhuollon muodossa niin tällöin voit hankkia jäsenyyden TNSporttiin.

HUOM HUOM! Muiden TNSportin tuntien hyödyntäminen, sekä tiloissa omatoimitreenaaminen valmennuksen ohella maksaa sinulle vain 25€/kk (Normaalisti 50€/kk). Voimassa 17.8.-30.11.

MEILLE KÄY MAKSUVÄLINEENÄ MYÖS: Tyky-seteli, Smartum, e-Passi, Edenred ja EazyBrake.

Ohjatuilla tunneilla treenaat omalla vakuutusturvalla.
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Oletko valmis mukaan!? Valmennus sopii kaiken ikäisille ja tasoisille.
Captionless Image
Käytän myös -50% jäsenedun hyödykseni ja kirjaudun jäseneksi valmennuksen ajalle (17.8.-30.11.2021).
Captionless Image
Laskun sijaan tai osan valmennuksesta maksan jollakin seuraavista: (jäljelle jäävä osuus laskutetaan sähköpostilaskulla)
Captionless Image
Yhteystiedot (nimi riittää, jos olet aijemmin ollut valmenuksessa):
Nimi
Puhelinnumero
Sähköposti
Kotiosoite
Hieman liikuntatottumuksistasi ta terveydentilastasi (Helpottaa valmennuksen sisällön suunnittelussa. Vastaa halutessasi).
Kuinka monta kertaa viikossa olet harrastanut liikuntaa viimeisen vuoden aikana?
Clear selection
Jos olet harrastanut liikuntaa, kuvaile liikuntasuorituksiasi tarkemmin (Kuinka usein harrastat? Liikuntasuorituksen kesto? Liikuntalajit?)
Jos et ole harrastanut liikuntaa, niin mitkä ovat olleet suurimmat syyt liikkumattomuuteen?
Onko sinulla sairauksia/vaivaa, joka voi olla liikunnan rajoitteena? Onko sinulla todettu viimeisen vuoden aikana rasitusvammoja tai toistuvia kiputiloja? Onko sinulla säännöllinen lääkitys?
Mitkä on sinun hyvinvoinnin tavoitteesi ja haaveesi nyt tai tulevaisuudessa?
Mitä odotat Dude Where´s my Abs!?? - valmennukselta?
Captionless Image
Haluan tietää valmennuksesta vielä lisää ennen kuin ilmoittaudun mukaan ja ehkä kertoa omista lähtökohdistani liikunnan aloittamiseen. Otathan Niklas yhteyttä minuun... (Tai voit soittaa suoraan 046 876 2262)
Clear selection
Jos jokin asia mietityttää tai epäröit treeneihin mukaan lähtemistä niin soittele tai laita viestiä. Niklas: 046 876 2262 / niklas@tnsport.fi
Uskon että valmennuksen aikana tulet kasvamaan henkisesti ja fyysisesti, sekä saamaan paljon oppia liikunnalliseen ja hyvinvoivaan tulevaisuuteen. Ja ennen kaikkea "retkestä" tulee hauska! TERVETULOA! Goutsisi Niklas.
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This form was created inside of Tanja Niskanen Personal Training. Report Abuse