九月活動預告

1.  09/07（星期六）退休規劃聊－7/20 咖啡聊聊邦續集（吳幼如主辦）

• 時間：10:00 am - noon

• 地點：1821 Saratoga Ave, #290, Saratoga, CA 95070（Mancini Sleepworld 後面的 office building）

• 主題：退休規劃#3 Medical Directive follow-up +Long Term Care Insurance Explained

2.  09/13（星期五）咖啡聊聊邦（廖文杏主辦）

• 時間：2:00-4:00 pm

• 地點：Lazy Dog Restaurant & Bar（3100 Newpark Mall, Newark CA）

• 主題：空巢期的適應（退休前的準備）也歡迎沒經驗的來取經或是分享聽到的故事

-----------------------------------------

目前健身班參加資訊如下：

1.  星期二中午的實體班：2024 Jul - Dec 北一女週二 CCC 舞蹈健身班報名

• 時間：星期二中午 12:00pm - 1:00pm

• 地點：金山灣區華僑文教服務中心 100 S Milpitas Blvd., Milpitas, CA 95035

2.   星期六上午的線上班：北加州北一女校友會 Total Body Workout 線上課程細節

• 時間：星期六上午 9:00am - 10:00am (Pacific Time)

• 地點：Online "Total Body Workout" 菀瑜老師今年仍持續服務校友們。並歡迎校友邀請女性親友一同參與，地點不限制在北加區域，請使用課程細節裡的Zoom連結上課！

各位學姐學妹們，我們知道很多人在校友會外非常活躍，如果有什麼活動可以幫助其他校友們的生活點滴或者是活動，歡迎隨時送郵件給校友會活動組 activity@tfghaa-nc.org，我們非常願意與您一起協辦,或者是推廣更多對校友們有幫助的活動。

九月份活動預告：

1. 9/14（星期六）社服組馬拉松座談會  ( 座談會報名表 ) 

• 時間：1:30-4:30 pm

• 地點：Milpitas南灣文教中心

• 主題: 

  1) 1:30-2:30 pm: 中西方式養生及養身講座

  1975校友（第二屆校友會理事）戚雯英（Adele）將分享她多年中醫養生對她六月開刀後迅速恢復健康的幫助。 從飲食、健身，穴位等方面來分享她保健的經驗。

  2) 2:30-3:00 pm: 阿滋海默症健走介紹

  ALZ阿滋海默症 info and Walk to end ALZ阿滋海默症健走介紹。

  3) 3:00-4:30 pm: 3C 講座

  在疫情前（2019），校友會曾辦過一次 3C 講座，藉實際面對面示範，讓許多校友熟悉一些常用的手機 app 的操作。這次想再次舉辦，讓更多校友受益。

2. 9/28（星期六）阿滋海默健走：Walk to End Alzheimer's「戰勝阿滋海默症」矽谷健行。

• 時間：Check-in 8:00 am/ Ceremony 9:15 am/ Walk 9:30 am

• 地點：Lake Cunningham Park, 2305 S. White Road, San Jose

  歡迎加入北一女校友隊「Love 365」，也歡迎透過「Love 365」捐款支持ALZ 「戰勝阿滋海默症」矽谷健行。