Cél: minél több tűzött pályában sízés, videoelemzés,
Program: GS és SL versenytechnika elsajátítása, profi slalom, profi óriás, időmérő futamok, pályatűzési ismeretek, verenyszabályok, száraz felkészülés.
Kiknek ajánljuk?
- Síoktató*** továbbképzésre jelentkezőknek
- mindenkinek, aki szeretne a tűzött pályában való síelési technikákkal megismerkedeni, illetve gyakorloni
Időpont: 2022. 04.21-25.
Helyszíne: Mölltaler gleccser
Költségek: szállás 43 euro /fő/éj félpanzióval
Síbérlet ára: egyeztetés alatt
Edzés díja: 50 euro/fő/nap
SMSZ regisztrációs költség: 5.000 Ft
Utazás: kisbusszal (megosztott költséggel) vagy saját autóval
A gyakorlati hátteret és eszközöket a SnowLine biztosítja:
- Kapuk: térdstangli - gyerek stangli - serdülő stangli - felnőtt stangli (fokozatos építkezés a GS pályáig, versenykörülményekhez egymásra épülő gyakorlati módszer).
- Időmérő: az objektív és igazságos vizsgáztatás elengedhetetlen eszköze.
- Előre leszervezett pályafoglalás, ahol rá vezető és különböző képességeket fejlesztő pályát tűzhető.
- A versenytechnikai képzés szakmai hátteréért Budai Balázs sí edző felel
- Sítechnikai és a száraz felkészülés: Végh András SMSZ kiképző oktató és Szende Lilla SMSZ kiképző oktató
Tartalom:
- óriás és szlalom ívek felépítése pályában és pályán kívül (szükséges technika megléte)
- ritmus kialakítása játékos feladatokkal
- pályatűzési szabályok
- pályasízés előnyeit hogyan tudjuk alkalmazni az oktatásban: sítechnika, ritmus, pályatűzés
- óriás pályában sízés, gyakorlás, videoelemzés,
- időmérő teszt (előfutó, aktív versenyző)
- fizikai felkészülésbe való betekintés, délutáni foglalkozás
- élezéssel kapcsolatos előadás, különbségek a versenyre való sí felkészítésében
Felszerelés: Sl és GS síléc elengedhetetlenül fontos, korlátozott számban GS sí bérlésére is lehetőség lesz.
További információk: Szende Lilla 70 4506187
Jelentkezés az alábbi adatlap kitöltésével.
(Adatlap linkje:
https://tinyurl.com/th9frssc )
Sporttársi üdvözlettel
Síoktatók Magyarországi Szövetsége
iroda@sioktatas.hu