CAMINATAS PRACTICAS MARCHA NÓRDICA - MIERCOLES
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INFORMACIÓN SOBRE LA ACTIVIDAD
HORA: 19:00

DURACIÓN: 1,5 horas

IMPARTEN:
Javier Espinosa: Entrenador Deportivo Marcha Nórdica por la Escuela Valenciana Alta Montaña (Centro Aut. Enseñanzas Deportivas. Generalitat Valenciana) / Instructor INWA / Trainer MODERN NORDIC WALKING ACADEMY / Árbitro de Marcha Nórdica. / Director Escuela Valenciana Marcha Nórdica / Propietario marca DTMN (Destinos Turísticos Marcha Nórdica). Técnico de Senderos FEDME.

Dr. Xavier Marí: Instructor Marcha Nórdica en ámbito sanitario. /Director Médico Balneario de Montanejos/ Instructor Nordic Walking FITTRECK / Hospital San Rafael / Modern Nordic Walking Academy / Scuola Italiana Nordic Walking / Original Nordic Walking Federatión.

Jose Ramón de Cea: Licenciado INEF, Instructor Marcha nórdica EVMN.

José Roca: Monitor de Marcha Nórdica por EVMN


PROGRAMA:

1. EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTOS
7. RUTA DE EJERCICIO TUTORIZADO POR ENTRENADORES.
8. EJERCICIOS CON MÚSICA y BASTONES...

CUOTA: 5 euros.

IMPRESCINDIBLE EN TODOS LOS CASOS HABER REALIZADO CURSO INICIACIÓN DE MARCHA NÓRDICA de 3 Horas.

INCLUYE:
- SESIÓN TUTORIZADA por UN MONITOR, para corregir defectos técnica.
- SEGURO RESPONSABILIDAD CIVIL
- SEGURO DE ACCIDENTES

PLAZAS LIMITADAS

PUNTO DE ENCUENTRO: Cauce Río Turia, (bajo Nuevo Centro - pistas de petanca) (ver mapa en siguiente pagina)

RECOMENDACIONES: Ropa cómoda para realizar actividad física, zapatillas de trekking o deportivas, mochila pequeña con agua.
UBICACIÓN DEL CURSO
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