Cum să vorbești cu ușurință despre ce contează

Sunt Răzvan Danc, Safe Conversations Leader+ certificat de Quantum Connections. Am descoperit abordarea Imago acum peste 6 ani, iar în ultimii 3 ani am studiat și practicat zilnic principiile Safe Conversations și Imago pentru a le integra cât mai bine în propria viață și în lucrul cu ceilalți.

Sunt pasionat de crearea unui spațiu sigur în care oamenii să învețe să comunice fără critică, să asculte fără judecată și să creeze conexiuni autentice, dincolo de diferențele dintre ei. Cred cu tărie că relațiile sănătoase pot transforma nu doar viețile personale, ci și comunitățile în care trăim.

La ce să te aștepți de la această grupă de studiu:

Acest curs de 8 săptămâni este conceput pentru a te ajuta să dezvolți competențe relaționale esențiale, permițându-ți să comunici fără critică, să asculți fără judecată și să te conectezi dincolo de diferențe.
  • În cadrul cursului se vor face exerciții practice pentru a putea înțelege teoria Safe Conversations și a o putea pune în practică (cursul are o pondere de 20% teorie și 80% exerciții practice);
  • Între întâlniri vei avea ocazia să exersezi principiile învățate alături de un partener empatic ce îți va fi alături în această călătorie (și tu lui);
  • Învățarea continuă și după cele trei ore de curs prin două mijloace specifice:
    1. Grup de Whatsapp dedicat în care vom păstra legătura și vei primi răspunsuri la întrebări;
    2. Șezătoare - în fiecare săptămână, după cele trei ore de curs, vom rămâne (cine dorește), pentru a discuta niște situații mai speciale (propuse de participanți) sau pur și simplu pentru a socializa și a ne destinde. Din experiența programelor anterioare, cursanții au spus că șezătoarea a fost cel puțin la fel de utilă precum cursul în sine, deoarece s-au primit răspunsuri la multe întrebări și s-au abordat subiecte diverse și de interes pentru ei.

Prin participarea la acest program, vei învăța:

  • Cum să construiești conexiuni mai profunde și mai semnificative, depășind barierele care te împiedică să te simți văzut și auzit.
  • Să vorbești și să asculți cu empatie, cultivând înțelegerea și conexiunea în fiecare conversație.
  • Tehnici practice pentru a naviga conversațiile dificile și a rezolva conflictele într-un mod constructiv.
  • Cum să creezi un mediu sigur, în care fiecare persoană se simte liberă să se exprime fără teama de judecată sau critică.
  • Să-ți dezvolți autenticitatea în relații, promovând o comunicare sinceră și o exprimare liberă.
  • Instrumente practice pe care să le aplici imediat pentru a îmbunătăți comunicarea în relațiile personale, de familie și sociale.
La finalul cursului, vei dispune de un set de instrumente practice pentru a aplica competențele relaționale în toate aspectele vieții tale, fie că este vorba de familie, prieteni sau mediul profesional.

Structura cursului pe săptămâni

  • Săptămâna 1: Primii pași către Competența Relațională
    Introducere în conceptul de competență relațională și importanța acesteia în viața de zi cu zi.

  • Săptămâna 2: Te aud! Oglindirea – Pas esențial în comunicarea conștientă
    Explorarea tehnicii de oglindire pentru a îmbunătăți ascultarea activă și înțelegerea reciprocă.

  • Săptămâna 3: Zero Negativitate - Un stil de viață fără critică, blamare, judecată și rușine
    Dezvoltarea unui stil de viață care elimină criticile și promovează interacțiuni pozitive.

  • Săptămâna 4: Toți și Toate au sens. Tot timpul! - Puterea Validării și a Empatiei
    Învățarea modului de a empatiza profund cu ceilalți și de a valida experiențele lor.

  • Săptămâna 5: Scara Minunilor - Practica Afirmărilor Zilnice
    Exersarea oferirii și primirii de afirmări pozitive pentru a întări relațiile.

  • Săptămâna 6: Conflictul este progres pe cale să se întâmple
    Abordarea conflictelor ca oportunități de dezvoltare și învățare.

  • Săptămâna 7: Țestoasă și Grindină - Mă dor relațiile! Cum mă apăr? 
    Înțelegerea modului în care schimbările în gândire pot transforma relațiile.

  • Săptămâna 8: Competența Relațională în fiecare aspect al vieții
    Aplicarea abilităților dobândite în toate domeniile vieții pentru a crea conexiuni profunde și semnificative.

Acest curs oferă un cadru structurat și suportiv pentru a dezvolta competențe relaționale, esențiale pentru construirea și menținerea relațiilor sănătoase și armonioase. 

Dacă sună interesant pentru tine, te invit să te alături nouă!

Data începerii: februarie 2026
Ora: 18:30
Durata programului: 8 săptămâni
Durata unei întâlniri: 3 ore
Intervalul între întâlniri: o săptămână
Locația: live pe ZOOM
Costul cursului: 1000 RON (se poate achita și în 2 rate)
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Email *
Nume și prenume *
Număr de telefon *
Asigură-te că numărul de telefon este scris corect, în caz contrar înscrierea va fi anulată.
Ești de acord să fii contactat telefonic în cazul în care există anumite neclarități cu privire la înscrierea ta la această grupă de studiu? *
Adresa completă *
Necesară pentru emiterea facturii
Care sunt motivele pentru care dorești să participi la această grupă de studiu? *
Cu ce crezi că te poate ajuta Safe Conversations în acest moment al vieții tale? *
Ai mai participat la alte cursuri online? *
Ai mai participat la workshop-uri organizate de Răzvan Danc? *
Accept condiția de participare *
Vei participa la toate întâlnirile având camera deschisă, în special în timpul exercițiilor (iau în considerare și neprevăzutul, așa că fiecare sesiune va fi înregistrată și dacă nu vei reuși să ajungi la o întâlnire, vei putea să revezi întâlnirea timp de șapte zile);
Înțeleg că această grupă de studiu se desfășoară pe o perioadă de 8 săptămâni, cu o întâlnire pe săptămână, care durează 3 ore *
Înainte de a te înscrie, îți reamintesc că această grupă durează 8 săptămâni, iar cursul durează 3 ore în fiecare săptămână. Astfel, necesită un angajament de participare din partea ta, pentru buna desfășurare a activității. Dacă, din diferite motive, consideri că nu poți participa integral (sau la majoritatea întâlnirilor), îți recomand să te înscrii într-o altă perioadă, atunci când ești dispus să îți asumi acest proces.
Prin completarea acestui formular online, declar că sunt de acord cu condițiile de participare descrise. Înțeleg că înscrierea online reprezintă automat acceptarea termenelor și condițiilor menționate în Regulamentul (UE) 679/2016 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal în scopul organizării acestor evenimente. Datele introduse in acest formular sunt necesare pentru gestionarea înscrierilor la curs. Acestea nu vor fi folosite in alte scopuri decât cele specificate mai sus. *
Ar mai fi și altceva ce ai dori să-mi spui?
Iată o oră de Safe Conversations cu trainerul cursului 
NU ești prea sensibil - workshop Safe Conversations (22.03.2025)
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report

Google Forms