「18區.港鐵 x 街跑少年」訓練計劃 (2017-2018) | 學校申請表
「街跑少年」是RunOurCity Foundation Limited 的慈善項目,以青少年為服務對象,提供8節共18小時以趣味為主之長跑訓練,藉此培養年輕人永不放棄的馬拉松精神、提升個人自信及擴闊社交網絡,達至全人發展,並透過街跑活動,加深認識社區,以達至信心、堅毅的建立和體能進步的全面發展,至今已吸引超過6,000名學員人次參與。

本會很榮幸得到港鐵公司再度支持,將於2017年9月推行「18區·港鐵x街跑少年」訓練計劃,讓年輕人能享受街跑,跑出自信心外,更有機會回饋社區,在各區散播正能量!

在此邀請 貴校參與計劃,一同跑入社區,以跑步影響生命!

計劃簡介如下:
2017年6- 9月 招募18區代表學校
2017年9月-2018年4月 「街跑少年」長跑訓練
2018年1- 4月 社區活動 (詳情待定)

注意事項:
1) 每班人數:
每班最少15人,最多20人 (如超出上限,本計劃可另作安排,請與我們聯絡)

2) 證書頒發:
- 學生出席6節或以上,可獲得證書
- 出席8節者,獲得勤到獎章,以表嘉許
- 完成第8節的「十公里測試」,可多獲十公里獎章
- 每節課堂為2 - 2.5小時

3) 贊助:
「18區·港鐵x街跑少年」訓練計劃由港鐵公司贊助

4) 港鐵職員一同參與:
港鐵職員希望透過伴跑與年輕人交流、互勉

5) 本會在收到申請後14個工作天內聯絡 貴校

6) 如有查詢,請致電 852 3590 6980 或電郵至 youth.roc@runourcity.org

學校名稱(中/英文全名): *
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負責人姓名(中/英文全名): *
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負責人職銜: *
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負責人手提電話: *
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負責人電郵: *
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預計學生人數: (至少15人) *
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首選教練: (主教/助教)
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註: 8堂課程需在三個月內完成 (每星期可安排一至二堂)
註: 如欲進行跨區跑,建議可安排第五及六堂於星期六/假期( 9:00 至 18:00) ,讓學生有充分時間,認識不同社區 。學校可與教練討論及決定有關安排。
若要更改課堂日子,請至少提早15個工作天前通知本會職員,以便安排; 同時,本會亦事先與學校確認後才安排港鐵職員一同參與。
第1堂 - 日期: (體能評估) *
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第1堂 - 時間 *
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第2堂 - 日期: (基礎訓練 + 街跑) *
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第2堂 - 時間 *
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第3堂 - 日期: (基礎訓練 + 街跑) *
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第3堂 - 時間 *
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第4堂 - 日期: (進階訓練 + 街跑) *
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第4堂 - 時間 *
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註: 如欲進行跨區跑,可安排第五及六堂於星期六/假期( 9:00 至 18:00) ,讓學生有充分時間,認識不同社區 (只屬建議)
第5堂 - 日期: (街跑) *
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第5堂 - 時間 *
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第6堂 - 日期: (街跑) *
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第6堂 - 時間 *
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第7堂 - 日期: (體能評估) *
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第7堂 - 時間 *
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第8堂 - 日期: (10公里挑戰) *
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第8堂 - 時間 *
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後備日期(1): *
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後備日(1) - 時間 *
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後備日期(2): *
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後備日(2) - 時間 *
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意向收集
港鐵職員一同參與: (港鐵公司職員有機會到 貴校與同學伴跑,透過運動與年青人作交流和互勉) *
推廣「18區.港鐵 x 街跑少年」訓練計劃: *
如何得知此計劃: (可多於一項) *
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