【減醣飲食,打造健康體態】系列講座
您是否想要健康瘦身又可以吃飽不挨餓?
本系列講座將邀請減醣飲食界料理達人
顛覆您對享瘦飲食單調又乏味的老舊觀念
教您美味多變化的低醣/減醣料理一次就上手
邀請您一起來學習料理,把健康帶回家~

★上課地點:建南旗艦門市
★上課時間:週四下午2:00-3:30
★上課日期:詳見下方講座預告

系列講座講師群介紹
『中醫營養調理 陳俊如中醫師』 上課時間:05/02(四)

『生機界養生專家 林泳慈老師』 上課時間:05/09(四)& 06/13(四)

『減醣料理網紅 張晴琳(圈媽)老師』 上課時間:05/16(四)

『自然療法權威 陳俊旭博士』 上課時間:05/23(四)

『燃脂料理達人 邱玟心(Vivian)老師』 上課時間:05/30(四)

『外食族營養顧問 謝提瑩營養師』 上課時間:06/06(四)

『運動教練 Yuli老師』 上課時間:06/20(四)

講座場次&報名
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我要報名
05/02(四) 低醣飲食 中醫師教你怎麼吃
05/09(四) 7日瘦身挑戰~3公斤掰掰
05/16(四) 庶民小吃~減醣配方自己做
05/23(四) 讓身體變年輕的"飲食密碼"
05/30(四) 燃脂瘦身~"醬"料理美味升級!
06/06(四) 營養師教你~揪出隱性含醣食物
06/13(四) 不藏私~減醣瘦身食譜大公開
06/20(四) 健康減腹擔~小腹燃脂瘦身操
課程說明
☆ 所有課程皆免費推廣,部分課程為現場示範教學、同步品嚐,上課請攜帶環保碗筷。
☆ 講座名額有限請預先報名,報名學員若達三次缺席將取消預先報名資格。
☆ 凡參加講座學員每堂課後將贈送健康好禮券,詳情請洽門市人員。
☆ 講座若有調整,詳情請依門市公告為準。
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