女青賽馬會人才發展中心 .b Foundation 教育工作者靜觀課程
Email address *
靜觀是甚麼?
靜觀是甚麼?
靜觀是指有意識地 (Purposefully) 以一個不加批評 (Non-judgmental) 的心,把注意力 (Attention) 帶回到此時當下 (Present Moment) 的自己,覺察自身 (Self-awareness) 的思想、情緒和身體反應,如實地接納自己「當下」的所有反應。靜觀培養我們專注和覺察力,使我們更了解自己,明白情緒困擾的根源,讓我們更有效地照顧自己身心,學習包容自己及日常生活中的人事,例如工作壓力、親子關係、痛症問題等,以更善巧的方法回應生命中的各種挑戰。

.b Foundation 教育工作者靜觀課程是甚麼?
.b Foundation 教育工作者靜觀課程教授靜觀基本概念及練習方法,讓參加者認識靜觀於日常生活的應用及感受靜觀對個人情緒、壓力帶來的改變,提升教學質素及與學生建立關係的能力,適合現職教師、駐校輔導人員(社工、學生輔導教師)等學校工作的人員、青少年中心社工報讀並應用於個人及工作中,完成後可繼續修讀「青少年靜觀導師課程Teach .b」及「兒童靜觀導師課程Teach Paws b」以帶領兒童及青少年學習靜觀。

課前講座-靜觀與兒童及青少年工作
日期:2019年4月12日(五) 晚上7:00-8:30 或 2019年4月17日(三) 晚上6:00-7:30 #
地點:九龍窩打老道山文福道5號3樓(培正中學對面)
交通:
港鐵:旺角東或旺角站
小巴:27M、28M(九龍圖書館站)、5M(冠華園站)
巴士:7B、8、18、41、45、113、241X(培正中學站)
7、10、81C、103、113、208、270A、271(萬基大廈或九龍維景酒店站)
內容:教授靜觀基本概念,並進行簡短的靜觀練習,包括靜觀聆聽、靜觀呼吸等,講解靜觀對教師、駐校輔導人員(社工、學生輔導教師)等學校工作的人員,以及兒童及青少年的益處,及介紹.b Foundation 教育工作者靜觀課程。
對象:現職教師、駐校輔導人員(社工、輔導員、學生輔導教師)等學校工作的人員、青少年中心社工
費用:$100 (報讀.b Foundation 教育工作者靜觀課程可獲扣減此費用)
#只須選擇其中一場課前講座,一經繳費,場次恕不能更改。
.b Foundation 教育工作者靜觀課程
日期:2019年5月10、17、24、31日、6月14、21、28日、7月5日 (五)
時間:晚上7:00-8:30
地點:九龍窩打老道山文福道5號3樓(培正中學對面)
交通:
港鐵:旺角東或旺角站
小巴:27M、28M(九龍圖書館站)、5M(冠華園站)
巴士:7B、8、18、41、45、113、241X(培正中學站)
7、10、81C、103、113、208、270A、271(萬基大廈或九龍維景酒店站)
內容:教授靜觀基本概念如身心連結、自動模式,並透過靜觀練習檢示自己的各種想法與情緒,學習應對困難、建立平衡的生活,以更輕鬆的態度面對工作中的關係建立,包括同事、學生及家長,以及聆聽、陪伴、應對兒童及青少年。
對象:現職教師、駐校輔導人員(社工、輔導員、學生輔導教師)等學校工作的人員、青少年中心社工
費用:$3400;早鳥優惠$2800(18/4前報名及繳費 )
(費用已包括「課前講座-靜觀與兒童及青少年工作」、靜觀練習錄音MP3、筆記及參考書「 Mindfulness: A practical guide to finding peace in a frantic world」)

1. 報讀課程必須出席「課前講座-靜觀與兒童及青少年工作」。
2. 參加者出席率80%或以上可獲發證書,此證書乃繼續修讀「青少年靜觀導師課程Teach .b」及「兒童靜觀導師課程Teach Paws b」的先決條件之一。
3. 此課程並非靜觀導師的訓練課程。

查詢或報名:2700 1788/WhatsApp 9841 8240

注意事項:
1. 正式課程請穿著輕便衣服和自備沙灘毛巾/外套作保暖用,場地提供瑜伽蓆。
2.如活動遇特別事故,屬非中心所能控制的情況,如因八號或以上颱風、黑色暴雨警告信號、教育局因特別事故(例﹕猩紅熱、流感)宣佈停課,本中心將不會對取消的課程退款。
3. 中心決不接受參加者因私人事故(包括﹕生病、學校活動等)而無法出席活動之退款、轉班、順延課堂之申請。
4. 如活動人數不足取消,中心將於課程開始前三個工作天或之前以Whatsapp或電話通知參加者,並安排退款。
5. 報讀課程前請先細閱報讀須知:http://ce.ywca.org.hk/zh/services/225.html
*此課程並非作治療用途,如有特殊精神狀況,可先向臨床心理學家 / 精神科醫生 / 醫務人員 / 導師查詢。
*課程內容包括靜觀練習,並建議參加者每節課堂之間在家進行練習。如參加者半年內曾遇重大壓力事件(如親人離世),對日常工作或睡眠造成影響,可能較難從練習中達到預期課程目標,如有疑問可於簡介會向導師提出。
*一切資料以本中心最後公佈為準,如有查詢請致電2700 1788。

導師簡歷
鄧小聰先生 「躬行靜觀」創辦人

完成靜觀認知治療導師基礎課程(牛津大學靜觀中心及香港靜觀中心合辦)
完成靜觀認知人生課程導師訓練(牛津大學靜觀中心)
完成MYmind 進階導師靜觀訓練(阿姆斯特丹大學)
英國認證教育工作者及家長靜觀導師(Misp .b Foundation)
英國認證兒童及青少年靜觀導師(Misp .b及Paws b)
荷蘭認證兒童靜觀導師(AMT Mindfulness Matters)
社會科學社會工作碩士(香港中文大學)
曾為香港中文大學、香港理工大學及香港教育大學靜觀研究項目導師

課程留位表
以下資料收集只供中心報名及導師了解參加者狀況以調節課程安排。
從何處得知此活動 *
Required
姓名(中文) *
Your answer
姓名(英文;收據/課程出席證書將使用此姓名): *
Your answer
性别 *
電話 *
Your answer
職業 *
Your answer
年齡 *
本人欲參加: *
只須選擇其中一場課前講座
您對靜觀的認識(若已完成 MBCT 或 MBSR,請標明修畢年份) *
Your answer
對本活動的期望: *
Your answer
曾參加鄧小聰導師舉辦之工作坊(若有,請列明參加日期)
Your answer
你是否女青會員?
免責聲明(請在方格內打剔) *
Required
資料使用聲明(請在方格內打剔) *
Required
中心將於 5 個工作天內以電話 / WhatsApp 形式確認留位
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service