Questionnaire sur l'attitude et les émotions vis-à-vis des erreurs dans l'apprentissage.
(Environ 20min pour le remplir)
Ci-après figurent des phrases qui expriment des OPINIONS concernant le fait de commettre des erreurs DANS L'APPRENTISSAGE (c'est-à-dire en lien avec vos études). Lisez attentivement chacune d’elles, et donnez la réponse selon CE QUE VOUS PENSEZ EN GÉNÉRAL DANS LA SITUATION. Répondez à la phrase personnellement, aussi franchement et spontanément que vous pouvez, tel qu’il semble que cela vous corresponde le mieux possible. Merci de bien vouloir renseigner toutes les réponses ; c'est important pour la fiabilité des données.
Pas vrai
Plutôt pas vrai
Partagé/ ne sais pas
Plutôt vrai
Vrai
1. Je considère mes erreurs comme des réponses non-conformes, qui peuvent être corrigées par un apprentissage.
2. Je crois que l’apprenant qui commet rarement des erreurs est très intelligent.
3. Quand je suis anxieux(se) dans une situation d’apprentissage, je commets plus facilement des erreurs.
4. Je pense que mes erreurs résultent en général d’un manque de concentration.
5. Je crois être souvent jugé(e) négativement par d’autres (parents, profs, autres) à cause de mes erreurs.
Pas vrai
Plutôt pas vrai
Partagé/ ne sais pas
Plutôt vrai
Vrai
6. À mon avis, en commettant une erreur, j’ai transgressé une règle connue et j’en suis coupable.
7. Je pense que l’erreur est souvent en lien avec un manque d’intelligence.
8. Je pense que mes erreurs sont souvent dues à ma négligence.
9. La plupart du temps, les autres me découragent quand je commets une erreur.
10. Je pense que c’est ma faute quand je fais une erreur : j’aurais dû l’éviter.
Pas vrai
Plutôt pas vrai
Partagé/ ne sais pas
Plutôt vrai
Vrai
11. Je pense être blâmable si je commets une erreur.
12. Je crois que je devrais éviter le plus possible de faire des erreurs.
13. Le stress diminue ma tendance à commettre des erreurs.
14. Je crois que plus j’étudie attentivement, moins je commets d’erreurs.
15. Mon absence de motivation à apprendre est une des raisons principales de mes erreurs.
D'une manière générale
Pas vrai
Plutôt pas vrai
Partagé/ ne sais pas
Plutôt vrai
Vrai
16. Mes erreurs déclenchent rarement, chez moi, des émotions négatives.
17. Il me semble que mes erreurs pourraient nuire à mon apprentissage.
18. Mes erreurs sont, pour moi, quelque chose de « mauvais ».
19. Je considère mes erreurs comme un “raté” de l’apprentissage.
20. Mes erreurs sont inutiles pour moi.
21. Mes erreurs sont un élément indispensable dans mon processus d'apprentissage.
22. Je trouve mes erreurs intéressantes.
D'une manière générale
Pas vrai
Plutôt pas vrai
Partagé/ ne sais pas
Plutôt vrai
Vrai
23. Mes erreurs ont tendance à m’affaiblir.
24. Mes erreurs pourraient me motiver.
25. Pour moi, l’erreur est une source d’angoisse ou de stress.
26. Mes erreurs me servent souvent de point d’appui pour réussir.
27. Mes erreurs sont un des mes outils d’apprentissage.
28. Mes erreurs me font souvent douter de moi-même.
29. Mes erreurs sont une des sources de mes progrès.
30. Je crois qu’une erreur est une forme d’échec.
Toujours à propos du fait de commettre des erreurs DANS L'APPRENTISSAGE, lisez attentivement chaque phrase, et donnez la réponse selon CE QUE VOUS RESSENTEZ EN GÉNÉRAL DANS LA SITUATION. Répondez à la phrase personnellement, aussi franchement et spontanément que vous pouvez, tel qu’il semble que cela vous corresponde le mieux possible.
Pas vrai
Plutôt pas vrai
Partagé/ne sais pas
Plutôt vrai
Vrai
E1. D'une manière générale, je suis satisfait (e) de mes erreurs.
E2. En général, je n’aime pas commettre des erreurs.
E11. J’ai souvent honte de mes erreurs.
E3. Généralement, j'ai peur de commettre des erreurs.
E4. Je suis souvent malheureux(se) après avoir commis des erreurs.
E5. En général, le fait de commettre des erreurs me rend triste.
E6. Mes erreurs me mettent rarement en colère.
E7. Il est rare que mes erreurs me déçoivent.
Rappelez et décrivez brièvement une situation en rapport avec vos études, où vous avez commis une (ou des) erreur(s) et que QUELQU'UN D'AUTRE L'A SU (pendant ou après). Choisissez dans votre mémoire cette situation, telle qu’elle a déclenché, chez vous, une ou des émotions NÉGATIVES (honte, culpabilité, regret, anxiété, colère…), TELLE QUE VOUS VOUS EN SOUVENEZ ASSEZ BIEN et telle qu'elle est la plus récente possible (spécifiez à combien de temps cela remonte environ) :
Your answer
À présent, donnez la réponse qui vous semble correspondre le mieux à ce que vous avez vécu dans la situation que vous venez de décrire. Répondez à la phrase personnellement, aussi franchement et spontanément que possible, et TOUJOURS PAR RAPPORT À CE QUI VOUS EST ARRIVÉ DANS CETTE SITUATION-LÀ.
Pas vrai
Plutôt pas vrai
Partagé/ ne sais pas
Plutôt vrai
Vrai
C1. J’ai été puni (e) à cause de cette erreur.
C2. Je méritais d’être blâmé (e) d’avoir fait cette erreur.
C3. J'ai pensé que je devais assumer la responsabilité de cette erreur.
C4. J’aurais aimé éviter cette erreur.
C5. J’ai pensé que je devais avoir transgressé un certain règlement.
C6. J’ai eu le sentiment d’avoir commis une faute.
C7. J’ai senti une tension après avoir reconnu cette erreur.
C8. Cela m'a rendu triste lorsque je repensais à cette erreur.
C9. J’ai été motivé(e) pour faire mieux la prochaine fois.
Pas vrai
Plutôt pas vrai
Partagé/ ne sais pas
Plutôt vrai
Vrai
C10. Je méritais d’être puni (e) d’avoir fait cette erreur.
C11. Je me suis reproché (e) cette erreur.
C12. J’aurais voulu être plus prudent.
C13. Il m’a semblé que j’ai vexé mon professeur (ou quelqu’un d’ autre) avec cette erreur.
C14. À ce moment-là j’ai pensé avoir déçu certaines personnes.
C15. Je me suis senti(e) malheureux(se).
C16. J’ai éprouvé des regrets.
C17. J’aurais voulu réparer mon erreur.
Pas vrai
Plutôt pas vrai
Partagé/ne sais pas
Plutôt vrai
Vrai
C18. J’ai eu l’impression d'avoir fauté.
C19. J’aurais souhaité prêter plus attention.
C20. J’ai pensé « si j’avais étudié plus studieusement » ou « Si j’avais réfléchi plus/mieux ».
C21. À cette époque, j’ai cru avoir fait perdre du temps aux autres avec cette erreur.
C22. Je me suis senti(e) coupable
C23. J’ai eu envie de me justifier au près de mon professeur (ou de quelqu’un d’autre).
C24. J’ai été critiqué (e) à cause de cette erreur.
C25. Je m’étais promis(e) de travailler plus fort la prochaine fois.
Pas vrai
Plutôt pas vrai
Partagé/ne sais pas
Plutôt vrai
Vrai
H1. J’ai cru que mon erreur en a fait rire certains.
H2. Je me suis senti(e) impuissant(e).
H3. Cette erreur m’a fait perdre la face
H4. J’ai eu le sentiment d’être un mauvais élève/étudiant.
H5. Je me suis senti(e) idiot(e).
H6. Les autres ont possiblement pensé que j’étais une personne paresseuse.
H7. À ce moment là, j’aurais préféré que personne ne se serait rendu compte de mon erreur.
H8. Je devais avoir l’air bête avec cette erreur.
H9. À ce moment-là, j’aurais préféré m’isoler.
Pas vrai
Plutôt pas vrai
Partagé/ne sais pas
Plutôt vrai
Vrai
H10. J’ai éprouvé un sentiment de honte.
H11. J’ai craint ne plus être respecté(e) par certaines personnes.
H12. Cette erreur m’a fait douter de ma valeur en tant que personne.
H13. Je me suis demandé(e) si d’autres ont pensé que j’étais idiot(e) ou stupide.
H14. Il m’a semblé que cette erreur a donné aux autres (enseignant, collègues…) une mauvaise impression de moi.
H15. Certains ont dû penser que j’étais une personne négligente.
H16. J’ai eu envie de fuir tout de suite à ce moment-là.
H17. J'aurai souhaité être loin des regards des autres.
Pas vrai
Plutôt pas vrai
Partagé/ne sais pas
Plutôt vrai
Vrai
H18. Il m’a semblé qu’on s’était moqué de moi
H19. Cela me met mal à l’aise de repenser à ce moment-là.
H20. J’ai rougi après avoir trouvé cette erreur.
H21. Je me suis senti (e) embrassé(e) face à l’erreur que j’avais faite.
H22. J’ai eu un sentiment de dévalorisation.
H23. J’ai craint ne plus être aimé(e) par certaines personnes.
H24. Il m’a semblé que, aux yeux des certains, j’avais l’air ridicule.
H25. J’ai imaginé que certaines personnes pensaient que je ne valais rien.
H26. J’ai voulu cacher cette erreur aux autres.
Toujours EN VOUS RAPPELANT CE QUI VOUS EST ARRIVÉ DANS LA SITUATION QUE VOUS AVEZ DÉCRITE au-dessus, répondez à ces phrases qui décrivent l’anxiété que vous avez peut-être éprouvée AVANT la prise de conscience de l’erreur-là.
Pas vrai
Plutôt pas vrai
Partagé/ ne sais pas
Plutôt vrai
Vrai
A1. J'ai douté de moi.
A2. J’ai eu peur de ne pas pouvoir faire ce que j’avais à faire sans erreur.
A3. J’étais sereine(e) psychologiquement au moment où j’ai commis l’erreur.
A4. Je m’inquiétais de paraître ridicule.
A5. J’ai eu peur d’être déçu(e) par mes erreurs.
A6. J’ai eu peur d’éprouver des émotions négatives (tristesse, déception, colère, regret, honte, culpabilité…) face aux erreurs.
A7. Je me suis senti(e) nerveux(se) à l’idée que certaines personnes seraient informées mes erreurs.
A8. J’ai eu peur de décevoir les autres (enseignants, collègues...) par mes erreur.
A9. J’ai eu peur d’être puni(e).
A10. J’ai eu peur d’être désapprouvé(e).