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3 Conseils pour prendre soin de votre santé
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Choisissez la bonne réponse
1. Qui donne les conseils dans ce texte ?
*
14 points
a) Une infirmière
b) Le docteur Dupont
c) Un coach sportif
2. Quel est le but principal du message ?
*
14 points
a) Vendre des produits de santé
b) Donner des conseils pour prendre soin de sa santé
c) Parler d’une maladie
3. Quel type d’aliments faut-il inclure dans son alimentation ?
*
14 points
a) Des plats rapides et frits
b) Des fruits, des légumes et des protéines maigres
c) Des bonbons et des desserts
4. Pourquoi faut-il faire de l’activité physique régulière ?
*
14 points
a) Pour perdre du poids rapidement
b) Pour gagner du muscle uniquement
c) Pour maintenir une bonne santé et renforcer le système immunitaire
5. Combien d’heures de sommeil sont recommandées par nuit ?
*
14 points
a) 4 à 5 heures
b) 7 à 8 heures
c) 10 à 11 heures
6. Quelle activité est citée comme exemple de sport doux ?
*
15 points
a) Le football
b) Le yoga
c) Le ski
7. Quel est le message final du texte ?
*
15 points
a) Dormez toute la journée
b) La santé n’est pas si importante
c) Votre santé est précieuse, prenez-en soin
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