Evaluación Curso 31 Ejercicios básicos en el entrenamiento
Contesta las siguientes preguntas para acreditar tus conocimientos
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Eden Escuela de Entrenadores
Tipo de ejercicio que involucra varias articulaciones en el movimiento *
1 point
Acción motriz en donde el implemento se aleja de nuestro centro de gravedad *
1 point
Movimiento corporal que consiste en el acercamiento de los segmentos por medio del movimiento articular *
1 point
Músculos predominantes en la extensión al realizar sentadilla *
1 point
¿Qué sección del hombro se activa en el press banca? *
1 point
¿Cuáles son los tipos de peso muerto con rango de movimiento completo? *
1 point
¿Los remos son tracciones horizontales o Verticales? *
1 point
El Press de hombro y la dominada son respectivamente un empuje y una tracción pero en ángulo… *
1 point
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