Quiz Session-11
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Similar Asana समान आसन *
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According to 'ततो द्वन्द्वानभिघातः', the benefit of mastering asana is:
'ततो द्वन्द्वानभिघातः' के अनुसार आसन सिद्धि का लाभ क्या है? *
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Asana for Knee घुटने के लिए आसन
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What is the main focus of sutra 2.46 "Sthira Sukham Asanam"?
सूत्र 2.46 "स्थिरं सुखम् आसनम्" का मुख्य उद्देश्य क्या है? *
1 point
Which cycling variation may cause strain on the lower back if done incorrectly?
यदि गलत ढंग से किया जाए तो कौन सा प्रकार पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव पैदा कर सकता है? *
1 point
Naukasana resembles the shape of:
नौकासन किस आकृति के समान होता है? *
1 point
What is the ideal position of arms in Naukasana?
नौकासन में भुजाओं की सही स्थिति क्या होती है? *
1 point
The phrase 'देशबन्धश्चित्तस्य धारणा' defines:
'देशबन्धश्चित्तस्य धारणा' का अर्थ है: *
1 point
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Asana for Back पीठ के लिए आसन
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Which form of cycling creates more pressure on the abdominal muscles?
कौन सा चकरी रूप पेट की मांसपेशियों पर अधिक दबाव डालता है? *
1 point
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Backward Bending Asana पीछे की ओर झुकने वाला आसन
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Forward Bending Asana आगे की ओर झुकने वाला आसन
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'तत्र प्रत्ययैकतानता ध्यानम्' describes:
'तत्र प्रत्ययैकतानता ध्यानम्' किसका वर्णन करता है? *
1 point
In Naukasana, the body is balanced on:
नौकासन में शरीर किस पर संतुलित होता है? *
1 point
'तस्मिन सति श्वासप्रश्वासयोर्गतिविच्छेदः प्राणायामः' begins after mastery in:
'तस्मिन सति श्वासप्रश्वासयोर्गतिविच्छेदः प्राणायामः' किसकी सिद्धि के बाद प्रारंभ होता है? *
1 point
'तस्मिन् सति श्वासप्रश्वासयोर्गतिविच्छेदः प्राणायामः' defines pranayama as:
'तस्मिन् सति श्वासप्रश्वासयोर्गतिविच्छेदः प्राणायामः' के अनुसार प्राणायाम का अर्थ है: *
1 point
Similar Asana समान आसन *
1 point
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'तदेवार्थमात्रनिर्भासं स्वरूपशून्यमिव समाधिः' refers to:
'तदेवार्थमात्रनिर्भासं स्वरूपशून्यमिव समाधिः' किसकी व्याख्या करता है? *
1 point
'प्रयत्नशैथिल्यानन्तसमापत्तिभ्याम्' indicates effortlessness and:
'प्रयत्नशैथिल्यानन्तसमापत्तिभ्याम्' में प्रयास का शैथिल्य और किसका समावेश है? *
1 point
'बाह्याभ्यन्तरवृत्तिर्देशकालसङ्ख्याभिः परिदृष्टो दीर्घसूक्ष्मः' refers to:
'बाह्याभ्यन्तरवृत्तिर्देशकालसङ्ख्याभिः परिदृष्टो दीर्घसूक्ष्मः' किसकी ओर संकेत करता है? *
1 point
Bonus Question बोनस प्रश्न
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Relaxation Asana विश्राम आसन
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Similar Asana समान आसन *
1 point
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Which variation of cycling is easier for beginners?
कौन सा चकरी (सायक्लिंग) का प्रकार शुरुआती अभ्यासियों के लिए आसान होता है? *
1 point
Naukasana (Boat Pose) helps in strengthening which part of the body?
नौकासन (नौका मुद्रा) शरीर के किस भाग को मजबूत बनाने में सहायक है? *
1 point
Naukasana helps mainly in reducing fat from:
नौकासन मुख्यतः किस भाग की चर्बी कम करने में सहायक है? *
1 point
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