OBJECTIF FIT "Spécial Surpoids"
Inscription 2019
Stage Sport Santé en Dordogne Mai 2019
Du 18 au 24 mai 2019

De la sueur (sûrement), du sang (on espère que non) et des larmes (peut être…)

Une semaine pour apprendre à maigrir, changer, bouger, partager, se dépasser, s’entraider….

12 personnes en surpoids pris en charge par deux coachs.

Estelle et Ludovic vous permettent de profiter de tous les secrets de la « WP Solution » in vivo ! Un programme complet sur une semaine en immersion : sport, jeux par équipe, ateliers participatifs (nutrition, cuisine, motivation….), stretching, relaxation….

On vous remet sur les rails direction bien être et santé et minceur !

1 semaine à la campagne, en Dordogne, dans un cadre agréable, où vous serez totalement pris en charge : logés, nourris et entraînés*.

Et si vous relevez le défis, nous continuerons à vous suivre pendant un mois avec un entrainement et débriefing par semaine.

Tarif : 950 € entraînement et suivi 1 mois (hébergement et pension complète 550 € la semaine)

*Exemple de journée « type » : Réveil musculaire (marche sur sentiers)/ Petit déjeuner sportif/ Entraînement physique dirigé/ Déjeuner/ Compétition par équipe/ Goûter/ Stretching/ Dîner/ Info nutrition.



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