Την Παρασκευή 6/6  και ώρα 20:30  - 21:30 μμ. στον χώρο της Πορείας Υγείας,  θα διεξαχθεί ομάδα mindfulness και χαλάρωσης. Θα  εξερευνήσουμε στοιχεία της καθημερινότητας που μας προκαλούν άγχος ή ένταση και στην συνέχεια θα ανακαλύψουμε νέους τρόπους αντιμετώπισης. Στο πρόγραμμα συμμετέχει  ο μουσικός Αχιλλέας Τίγκας με την συνοδεία του πνευστού παραδοσιακού οργάνου Νέι. Συντονίζει  ο  Health Coach, Ολιστικός Θεραπευτής, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Msc, και Ψυχοθεραπευτής NDI, Ντόβρος Ε. Ιωάννης. Κόστος συμμετοχής 10 ευρώ.