Retiro de Carnaval - Por todas as nossas Relações e Imersão na Natureza
Horário do evento: 01 a 05 de março de 2019
Endereço do evento: Rua Tijucas, 2300 - Sertão do Camburi - São Sebastião - SP
Ligue para (12) 3865-3275 ou (12) 97404-6877 ou (12) 99622-9043 ou envie um e-mail para casabacarira@gmail.com


Que tal fugir um pouco da “muvuca” do carnaval e aproveitar esses dias para uma reconexão consigo mesmo, com o outro e com a natureza?

Para a nossa terceira edição do retiro de Carnaval, a Casa Bacarirá promove em parceria com Leticia Lorenzon do Instituto Xamânico “Céu filhos da Rainha”, com Gui Vitali facilitador de rodas de cura com tambores e com Cristiane Brosso, do grupo Longarina que tem como ferramentas o surf e a psicoterapia do corpo e movimento, uma jornada de imersão na natureza e um mergulho no autoconhecimento.

Também traremos práticas de yoga e rodas de mantra e meditação diárias com os facilitadores e professores de yoga Mari Nanda e Giuliano Nucci do Studio Vajra.

Durante todo o retiro teremos de plantão a massoterapeuta ayurvédica Alexandra Mahal e o especialista em Yoga Thai Massagem Giuliano Nucci.

No pacote, todas as refeições estão incluídas, desde o almoço de sábado até o almoço de terça feira. Sem nos limitarmos a rótulos, gostamos de utilizar a expressão “Alimentação Consciente” para se referir à nossa alimentação. Preparada pela alquimista da cozinha Regina Valentim e sua filha Helena Valentim, a inspiração vem da macrobiótica, da ayurvédica, da dieta plant-based, do vegetarianismo e do veganismo com ênfase na ecologia pessoal. Dando preferência à produtos locais e da estação ou produzidos aqui no próprio Bacarirá,como a banana verde, com farta utilização de Panc´s e de orgânicos oriundos do programa coletivo Rede Brotar. A cozinha do Bacarirá foi carinhosamente apelidada de “Cozinha MÃE”, de M-movimento, A-Alimento, E-Energia.


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Programação
Programação
01/03 sexta feira

Dia livre para chegada para aqueles que podem chegar na sexta.

02/03 sábado

8h30 às 9h30 café da manhã

10h30 Yoga

12h às 13h livre para agendamento de massagens, banho de mar ou descanso no sítio

13h30 almoço

15h às 20h Vivência Letícia e Gui Vitali em meio a mata – Abertura do Retiro – “Olhando pra dentro”

20h jantar

21h meditação da noite, nobre silêncio e recolhimento

03/03 domingo

6h30 Yoga

7h30 café da manhã

8h30 Vivência de surf terapia enraizamento na praia com Cris Brosso (não é obrigatório surfar, atividade para todos)

13h30 almoço

15h30 às 20h Vivência Letícia e Gui Vitali em meio a mata – “ Por todas as nossas relações”

20h jantar

21h meditação da noite, nobre silêncio e recolhimento

04/03 segunda

6h30 Yoga

7h30 café da manhã

8h30 Vivência oceano interno na praia com Cris Brosso (não é obrigatório surfar, atividade para todos)

13h30 almoço

15h30 às 20h Vivência Letícia e Gui Vitali – “Ferramentas de auto cura”

20h jantar

21h meditação da noite, nobre silêncio e recolhimento

05/03 terça

8h Yoga

9h30 café da manhã

10h30 Encerramento do Retiro: “Roda de Partilha e Celebração”

13h30 almoço

Fim do retiro

Tarde livre para agendamento de massagens, banho de mar ou de rio ou descanso no sítio

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Pratica alguma atividade física? Qual? Com qual frequência? *
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Pratica Yoga? Qual estilo? Com qual frequência? Quanto tempo? *
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Pratica o Surf? Gostaria de praticar durante a vivência? *
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Se nunca praticou o surf ou se é iniciante gostaria de optar por 2 dias de aula (R$140 a parte)? *
Se você já surfa, nos conte um pouco da sua experiência com o esporte.
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Apresenta alguma lesão? Caso afirmativo, descreva: *
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Tratamento em andamento? Caso afirmativo, descreva: *
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Medicamento em uso? Caso afirmativo, qual? *
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Apresenta algum tipo de alergia? *
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Restrições alimentares *
Altura, peso e tamanho de calçado (caso seja necessário empréstimo de equipamento para alguma atividade) *
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Data de chegada e saída (o pacote é de 4 diárias e você pode escolher se prefere chegar na sexta e sair na terça após o retiro ou chegar sábado de manhã e sair na terça ou na quarta feira) *
Escolha seu pacote - valores por pessoa
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Formas de pagamento:
Informe aqui o valor que gostaria de pagar no boleto bancário ou no cartão caso essa tenha sido sua escolha de forma de pagamento
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Política de cancelamento: Atenção: Não fazemos devolução total e nem parcial do valor depositado.– Cancelamento até 15 dias de antecedência – valor depositado pode ser utilizado como crédito aqui na Casa por um período de até 9 meses, entre março a novembro, exceto feriados e pacotes especiais e mediante reserva e disponibilidade– Cancelamento de 14 a 8 dias de antecedência – valor depositado menos 10% pode ser utilizado como crédito aqui na Casa por um período de até 9 meses, entre março a novembro, exceto feriados e pacotes especiais e mediante reserva e disponibilidade– Cancelamento de menos de 7 dias de antecedência – sem possibilidade de reutilização do crédito.
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Carona: Você pode oferecer ou precisa de carona? por favor informe se está oferecendo ou buscando carona, o local de saída, o dia e o horário aproximado. Vamos criar um grupo para compartilhamento de caronas.
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Dicas do que colocar na mala:
Para melhor aproveitamento da casa, do sítio, das trilhas, passeios e atividades propostas, sugerimos trazer:
- tapete de yoga (se tiver)
- almofada de meditação (se tiver)
- calçados para trilhas e caminhadas
- capa de chuva ou impermeáveis;
- roupas claras e confortáveis para práticas de yôga, meditação e trilhas (sugerimos roupas claras porque atraem menos mosquitos e são mais frescas)
- um maiô ou roupa de banho que possa sujar de argila
- maiô, lycra e roupas de banho para práticas de surf e banho de mar
- lanterna ( para vivências noturnas e em dias de chuva forte ou ventania, as quedas de energia são comuns aqui na região)
- tapa-olhos - útil para quem tem sensibilidade à luz, nossos quartos são bem claros e arejados
- protetor auricular (útil para quem sensibilidade à barulhos dos colegas de quarto)
- repelente de insetos ( alta incidência de mosquitos e borrachudos no litoral norte)
- toalhas (trazer pelo menos 2 - para banho e praia)
- protetor solar
- voltagem 220V - trazer apenas eletrônicos que sejam da mesma voltagem ou bivolt - disponibilizamos de secadores de cabelo
TERMO DE AUTORIZAÇÃO PARA A UTILIZAÇÃO DE VOZ, NOME, SOM E IMAGEM:
Abaixo-assino (caso não queira sua imagem veiculada, assine "não") *
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TERMO DE RESPONSABILIDADE:
Declaro que os dados pessoais aqui prestados para confirmar minha participação nas atividades abordadas são de minha total responsabilidade. Estou ciente de meu estado de saúde e de estar capacitado(a) para participação nas aulas e vivências, gozando de saúde perfeita para este fim e haver me preparado adequadamente para a atividade física escolhida.
Abaixo-assino (digitar seu nome completo):
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