Inscription avant le 15 septembre 2020. Attention, nombre de places limité !

SENSATIONNEL ! C'est une première... Une gymnaste internationale en France !

Le Pôle Espoirs GR d'Evry et l'ASR Antony organisent une Master class ouverte à toutes les gymnastes à partir de 7 ans.

Le stage, axé sur la technique corporelle et à l'engin, sera encadré par Varvara FILIOU, ancienne gymnaste Olympique grecque (Rio 2016), 8 fois championne nationale grecque aux concours multiples.

❖ Dates et horaires : samedi 26 et/ou dimanche 27 septembre 2020
❖ Lieu : Complexe sportif Jean Louis Moulin, place Bexley, rue Montespan, 91000 EVRY
❖ Matériel : vêtements d'entraînement près du corps, engins personnels, cheveux bien attachés, demi-pointes
❖ Tarif : 45 euros par séance, voir "modalités de règlement" ci-dessous
Les réservations ne seront validées qu'après paiement des droits d'inscription.

Programme détaillé :
Samedi 26 septembre 2020
10h00 à 12h00 : groupe intermédiaire : échauffement corporel (30 minutes) + ballon (45 minutes) + cerceau (45 minutes)
14h00 à 16h00 : groupe expert : échauffement corporel (30 minutes) + massues (45 minutes) + ruban (45 minutes)

Dimanche 27 septembrei 2020
10h00 à 12h00 : groupe intermédiaire : échauffement corporel (30 minutes) + ruban (45 minutes) + massues (45 minutes)
14h00 à 16h00 : groupe expert : échauffement corporel (30 minutes) + corde (45 minutes) + cerceau (45 minutes)
Les gymnastes de niveau national seront dans le groupe expert.

Modalités de règlement :
Par chèque à l'ordre de "ASR ANTONY" à adresser avant le 15 septembre 2020 à Mme NENOT, 13 avenue Saint Exupéry - 92 160 ANTONY.

Modalités d’annulation :
Pour toute annulation après le 20 septembre 2020, 100 % des frais d'inscription (45€) seront retenus.

Contact pour tout renseignement : Brenda NJITCHOUA (06 63 06 28 52 ou Brenda.njitchoua@yahoo.fr)


Pour les entraîneurs, journée d'observation à 30 € par jour.
Inscription par mail (Brenda.njitchoua@yahoo.fr) en précisant la journée choisie.