Dette skjemaet gjelder søknad om fri fra trening og konkurranse.
Søknad om fri fra trening skal sendes så snart man vet om dette, men minimum 14 dager før treningen man søker om fri for.
Søknad om fri fra konkurranse skal sendes senest 8 uker før konkurransen. Merk at fri fra konkurranse som hovedregel ikke innvilges.