自律神経の乱れチェック
免疫が細菌やウイルスから身体を守ってくれるので、病気を未然に予防し、健康に過ごすことができます。

その免疫を調整しているのが自律神経です。

自律神経はその名の通り、人間の意思に関係なく体内の内部環境を調整して、身体を常に一定の状態(ホメオスタシス)に保つようにしています。

自律神経には交感神経と副交感神経があります。
交感神経と副交感神経のバランスが崩れると身体に様々な不調が表れてきます。

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