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Quiz
Session-17
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Which sense helps detect sweet, sour, bitter, salty, and umami?
कौन-सी इंद्रिय मीठा, खट्टा, कड़वा, नमकीन और उमामी पहचानती है?
*
1 point
Ear / कान
Skin / त्वचा
Nose / नाक
Tongue / जीभ
Which of these is not a sensory organ?
इनमें से कौन-सा इंद्रिय अंग नहीं है?
*
1 point
Skin / त्वचा
Heart / हृदय
Ear / कान
Tongue / जीभ
Vajrasana is recommended in yoga therapy for:
योग चिकित्सा में वज्रासन किसके लिए अनुशंसित है?
*
1 point
Constipation and indigestion / कब्ज और अपच
Diabetes / मधुमेह
High blood pressure / उच्च रक्तचाप
Insomnia / अनिद्रा
Bonus Question बोनस प्रश्न
can skip छोड़ सकते हैं
What is the ideal time to practice Vajrasana?
वज्रासन का अभ्यास करने का आदर्श समय क्या है?
0 points
At bedtime / सोने से पहले
Early morning on empty stomach / सुबह खाली पेट
Before meals / भोजन से पहले
Immediately after meals / भोजन के तुरंत बाद
Clear selection
Which of the following is a benefit of Vajrasana?
निम्नलिखित में से वज्रासन का कौन सा लाभ है?
*
1 point
Reduces eye strain / आंखों की थकान कम करता है
Increases blood sugar / रक्त शर्करा बढ़ाता है
Improves lung capacity / फेफड़ों की क्षमता बढ़ाता है
Enhances digestion and relieves acidity / पाचन सुधारता है और अम्लता से राहत देता है
Bonus Question बोनस प्रश्न
can skip छोड़ सकते हैं
Which of the following asanas is best practiced after Vajrasana for relaxation?
वज्रासन के बाद विश्राम के लिए सबसे उपयुक्त आसन कौन सा है?
0 points
Bhujangasana / भुजंगासन
Dhanurasana / धनुरासन
Sarvangasana / सर्वांगासन
Balasana / बालासन
Clear selection
What is Homeostasis?
होमियोस्टैसिस क्या है?
*
1 point
Digestion process / पाचन प्रक्रिया
Breathing process / श्वसन प्रक्रिया
Maintenance of internal balance / आंतरिक संतुलन बनाए रखना
Circulation of blood / रक्त संचार
Which system supports the body and protects internal organs?
कौन सा तंत्र शरीर को सहारा देता है और आंतरिक अंगों की रक्षा करता है?
*
1 point
Digestive system / पाचन तंत्र
Muscular system / मांसपेशीय तंत्र
Skeletal system / कंकाल तंत्र
Nervous system / तंत्रिका तंत्र
Bonus Question बोनस प्रश्न
can skip छोड़ सकते हैं
Which body fluid is maintained during homeostasis?
होमियोस्टैसिस के दौरान कौन-सा शरीर द्रव संतुलित रहता है?
0 points
Sweat / पसीना
Blood / रक्त
Bile / पित्त
Saliva / लार
Clear selection
In which position is Paschimottanasana usually practiced?
पश्चिमोत्तानासन आमतौर पर किस स्थिति में किया जाता है?
*
1 point
Standing / खड़े होकर
Lying / लेट कर
Seated / बैठकर
Inverted / उल्टा
Liver is located in which quadrant of the abdomen?
यकृत पेट के किस भाग में स्थित होता है?
*
1 point
Lower right / निचला दायाँ
Upper right / ऊपरी दायाँ
Lower left / निचला बायाँ
Center / केंद्र
What should be the position of the feet in Vajrasana?
वज्रासन में पैरों की स्थिति कैसी होनी चाहिए?
*
1 point
Stretched forward / आगे की ओर खींची हुई
Hanging off the floor / ज़मीन से ऊपर लटकी हुई
Crossed over each other / एक-दूसरे पर क्रॉस की हुई
Placed flat under the hips / कूल्हों के नीचे समतल रखी हुई
Bonus Question बोनस प्रश्न
can skip छोड़ सकते हैं
Which sense is the fastest in reaction time?
कौन-सी इंद्रिय सबसे तेज़ प्रतिक्रिया देती है?
0 points
Sight / दृष्टि
Hearing / श्रवण
Touch / स्पर्श
Taste / स्वाद
Clear selection
Bonus Question बोनस प्रश्न
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Homeostasis controls which of the following?
होमियोस्टैसिस निम्न में से किनका नियंत्रण करता है?
0 points
Water level / जल स्तर
Blood pressure / रक्तचाप
All of the above / उपरोक्त सभी
Body temperature / शरीर का तापमान
Clear selection
Which organ helps us feel hot and cold?
हमें गर्म और ठंडा महसूस कराने में कौन-सा अंग मदद करता है?
*
1 point
Ears / कान
Nose / नाक
Skin / त्वचा
Eyes / आँखें
Bonus Question बोनस प्रश्न
can skip छोड़ सकते हैं
What happens when homeostasis fails?
जब होमियोस्टैसिस असफल होता है तो क्या होता है?
0 points
Muscles grow / मांसपेशियाँ बढ़ती हैं
Disease occurs / बीमारी होती है
Digestion improves / पाचन सुधरता है
Energy increases / ऊर्जा बढ़ती है
Clear selection
Which body part is mainly stretched in Paschimottanasana?
पश्चिमोत्तानासन में मुख्य रूप से किस अंग में खिंचाव आता है?
*
1 point
Shoulders / कंधे
Wrists / कलाई
Back and Hamstrings / पीठ और हैमस्ट्रिंग्स
Neck / गर्दन
Bonus Question बोनस प्रश्न
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Mandukasana directly stimulates which internal organ?
मंडूकासन सीधे किस आंतरिक अंग को उत्तेजित करता है?
0 points
Liver / यकृत
Kidneys / गुर्दे
Lungs / फेफड़े
Pancreas / अग्न्याशय
Clear selection
Bonus Question बोनस प्रश्न
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Which of the following is an example of homeostasis?
निम्नलिखित में से कौन होमियोस्टैसिस का उदाहरण है?
0 points
Sleeping / सोना
Sweating to cool the body / शरीर को ठंडा करने के लिए पसीना आना
Eating / खाना
Running / दौड़ना
Clear selection
Paschimottanasana is a:
पश्चिमोत्तानासन एक है:
*
1 point
Backbend pose / पीठ को पीछे झुकाने वाला आसन
Twisting pose / शरीर को मोड़ने वाला आसन
Forward bend pose / आगे झुकने वाला आसन
Standing pose / खड़े होकर किया जाने वाला आसन
Vajrasana primarily affects which system of the body?
वज्रासन मुख्य रूप से शरीर की किस प्रणाली को प्रभावित करता है?
*
1 point
Nervous system / तंत्रिका तंत्र
Digestive system / पाचन प्रणाली
Respiratory system / श्वसन प्रणाली
Circulatory system / परिसंचरण तंत्र
Paschimottanasana पश्चिमोत्तानासन
*
1 point
Option 1
Option 2
Bonus Question बोनस प्रश्न
can skip छोड़ सकते हैं
What is the total number of bones in an adult human body?
एक वयस्क मानव शरीर में कुल कितनी हड्डियाँ होती हैं?
0 points
210
206
300
201
Clear selection
Which organ allows us to feel pain?
हमें दर्द महसूस कराने वाला अंग कौन-सा है?
*
1 point
Nose / नाक
Tongue / जीभ
Eye / आँख
Skin / त्वचा
What is the primary benefit of Purvottanasana?
पूर्वोत्तानासन का मुख्य लाभ क्या है?
*
1 point
Strengthens arms, shoulders, and back / भुजाओं, कंधों और पीठ को मजबूत करता है
Enhances lung capacity / फेफड़ों की क्षमता बढ़ाता है
Improves balance / संतुलन सुधारता है
Activates throat chakra / कंठ चक्र को सक्रिय करता है
Mandukasana is best practiced after which meal?
मंडूकासन सबसे अच्छा किस भोजन के बाद किया जाता है?
*
1 point
Dinner / रात के खाने
Immediately after snacking / हल्के भोजन के तुरंत बाद
Breakfast / नाश्ते
It should not be done after meals / भोजन के बाद नहीं करना चाहिए
Which organ is used to see?
देखने के लिए कौन-सा अंग प्रयोग होता है?
*
1 point
Tongue / जीभ
Nose / नाक
Eyes / आँखें
Skin / त्वचा
What should be the ideal foot position in Purvottanasana?
पूर्वोत्तानासन में पैरों की आदर्श स्थिति क्या होनी चाहिए?
*
1 point
Hanging in air / हवा में लटके हुए
Flat on the ground, pointing forward / ज़मीन पर समतल, सामने की ओर इशारा करते हुए
Crossed / क्रॉस की हुई
Tiptoed / पंजों पर
Bonus Question बोनस प्रश्न
can skip छोड़ सकते हैं
How long should beginners hold Vajrasana initially?
शुरुआत में वज्रासन को कितनी देर तक करना चाहिए?
0 points
1–2 minutes / 1–2 मिनट
30 minutes / 30 मिनट
5–10 seconds / 5–10 सेकंड
15–20 minutes / 15–20 मिनट
Clear selection
Bonus Question बोनस प्रश्न
can skip छोड़ सकते हैं
Which feedback mechanism maintains most homeostatic processes?
अधिकांश होमियोस्टैटिक प्रक्रियाओं को कौन-सा फीडबैक तंत्र बनाए रखता है?
0 points
Positive feedback / सकारात्मक प्रतिक्रिया
Dual feedback / द्वैध प्रतिक्रिया
Neutral feedback / तटस्थ प्रतिक्रिया
Negative feedback / नकारात्मक प्रतिक्रिया
Clear selection
Bonus Question बोनस प्रश्न
can skip छोड़ सकते हैं
Which mineral is most abundant in bones?
हड्डियों में सबसे अधिक मात्रा में कौन सा खनिज पाया जाता है?
0 points
Sodium / सोडियम
Calcium / कैल्शियम
Iron / आयरन
Potassium / पोटेशियम
Clear selection
In Purvottanasana, which direction is the chest lifted?
पूर्वोत्तानासन में छाती किस दिशा में उठाई जाती है?
*
1 point
Downward / नीचे
Forward / आगे
Sideways / बगल में
Upward / ऊपर
Which sensory organ helps in detecting smell?
कौन-सी इंद्रिय गंध को पहचानने में मदद करती है?
*
1 point
Eyes / आँखें
Ears / कान
Nose / नाक
Skin / त्वचा
Which sensory organ covers the entire body?
कौन-सी इंद्रिय पूरे शरीर को ढकती है?
*
1 point
Eyes / आँखें
Nose / नाक
Skin / त्वचा
Tongue / जीभ
Which sensory organ detects temperature and pressure?
कौन-सी इंद्रिय तापमान और दबाव को पहचानती है?
*
1 point
Nose / नाक
Skin / त्वचा
Eyes / आँखें
Tongue / जीभ
How many main sensory organs does the human body have?
मानव शरीर में मुख्य रूप से कितनी इंद्रियाँ होती हैं?
*
1 point
3
6
7
5
Bonus Question बोनस प्रश्न
can skip छोड़ सकते हैं
Blood pressure is regulated in homeostasis by:
होमियोस्टैसिस में रक्तचाप को कौन नियंत्रित करता है?
0 points
Intestine / आंत
Skin / त्वचा
Liver / यकृत
Brain and heart / मस्तिष्क और हृदय
Clear selection
Skeleton System कंकाल प्रणाली
*
1 point
Option 1
Option 2
Option 3
In Mandukasana, pressure is mainly applied on:
मंडूकासन में मुख्य रूप से किस पर दबाव डाला जाता है?
*
1 point
Shoulders / कंधे
Abdomen / पेट
Thighs / जांघ
Chest / छाती
Purvottanasana is also called:
पूर्वोत्तानासन को और किस नाम से जाना जाता है?
*
1 point
Reverse Table Pose / उल्टा मेज आसन
Upward Plank Pose / ऊर्ध्व तख्ती आसन
Downward Dog Pose / अधोमुख श्वानासन
Cobra Pose / भुजंगासन
Kidney किडनी
*
1 point
Option 1
Option 2
Option 3
In Mandukasana, which position should the toes be in?
मंडूकासन में पैरों की उंगलियां किस स्थिति में होनी चाहिए?
*
1 point
Together and flat / साथ में और समतल
Tucked under / अंदर मुड़ी हुई
Pointing outward / बाहर की ओर इशारा करती हुई
Crossed / क्रॉस की हुई
Which person should avoid Vajrasana?
किस व्यक्ति को वज्रासन से बचना चाहिए?
*
1 point
Pregnant women in 1st trimester / पहली तिमाही में गर्भवती महिला
Diabetic person / मधुमेह रोगी
Person with knee injury / घुटने की चोट वाले व्यक्ति
Person with mild fever / हल्का बुखार होने पर
Mandukasana (मेंढक मुद्रा)
*
1 point
Option 1
Option 2
Option 3
Which bone protects the brain?
कौन सी हड्डी मस्तिष्क की रक्षा करती है?
*
1 point
Pelvis / श्रोणि
Vertebrae / कशेरुका
Rib cage / पसलियों का पिंजरा
Skull / खोपड़ी
Which organ regulates blood sugar by releasing insulin?
कौन सा अंग इंसुलिन छोड़कर रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है?
*
1 point
Liver / यकृत
Spleen / प्लीहा
Kidney / गुर्दा
Pancreas / अग्न्याशय
What connects the kidney to the urinary bladder?
गुर्दे को मूत्राशय से कौन जोड़ता है?
*
1 point
Ureter / मूत्रनली
Urethra / मूत्रमार्ग
Colon / कोलन
Renal vein / वृक्क शिरा
Mandukasana resembles the posture of which animal?
मंडूकासन किस जानवर की मुद्रा जैसा दिखता है?
*
1 point
Rabbit / खरगोश
Frog / मेंढक
Dog / कुत्ता
Cat / बिल्ली
Bonus Question बोनस प्रश्न
can skip छोड़ सकते हैं
Which body system is most responsible for maintaining homeostasis?
कौन-सी शरीर प्रणाली होमियोस्टैसिस बनाए रखने के लिए सबसे अधिक जिम्मेदार है?
0 points
Skeletal system / कंकाल तंत्र
Nervous system / तंत्रिका तंत्र
Digestive system / पाचन तंत्र
Muscular system / पेशीय तंत्र
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