1）13：30〜15：00 ダウンドックマスタークラス（SunLily・Haruka）　
　　90分かけて、ダウンドックを徹底解剖！
　　誰でも、「あなたにあった、気持ちの良いダウンドック」ができることを目指します。
　　基本のポーズで、何度も出てくるけど細かいやり方を解説してもらうことは少ないのではないでしょうか。
　　ダウンドックが休憩のポーズ？どこが伸びてるの？そんなことを思ったことがある人はぜひ受講してみてください！

2）15：30〜17：00 インナーシェイプヨガ（Yusuke Asano）
　　ポーズの順序やアライメントを大切にし、本来の健康的な身体に近づけていきます。
　　後屈・ツイスト・前屈をバランスよくおりまぜながら、自らの身体の「芯」と「心」を感じていきましょう。
　　初心者の方、身体が硬い方も歓迎です。
　　ダウンドックマスタークラスを受講いただいてから、こちらのクラスを受講すれば更に深く味わえると思います！

3）18：00〜19：15 Candle Night Flow（SunLily・Haruka）
　　キャンドルを灯したリラックス空間で、自分の世界に没入していきます。
　　暗い中で行うので、周りを気にすることなく自分の心と身体の変化に集中できるクラスです。
　　深いリラックスを味わいたい方、疲れた身体をリラックスさせたい方、ぜひお越しください。